Der Autor

Paramhans Swami Maheshwarananda , bekannt als Swamiji, ist der Schüler und Nachfolger von Paramhans Swami Madhavanandaji. Weiterlesen ...

Übungsstufen

"Yoga im täglichen Leben" ist ein ideal abgestimmtes achtstufiges System . Die Übungen sind methodisch angeordnet , sodaß eine optimale Wirkung für Körper, Geist und Seele gegeben ist. Es wird daher empfohlen, Stufe für Stufe durchzuführen und keine... Weiterlesen ...

Wirkung

Gesundheitliche Vorteile durch das regelmäßige Üben von ASANAS, Wirkungen von PRANAYAMA, Körperliche Wirkungen, Psychische Wirkungen, Geistige Wirkungen Weiterlesen ...

Geistiger Hintergrund

Guru Paramparā – Die spirituelle Meisterlinie Schon in den ältesten spirituellen Schriften der Welt, den Veden, wird über Yoga geschrieben. Diese heiligen Überlieferungen wurden viele Generationen hindurch mündlich vom Meister zum Schüler weitergegeben.... Weiterlesen ...