Yoga im täglichen Leben

Yoga

Asanas und Pranayamas sind zwei Hauptsäulen für unsere Gesundheit und ein langes Leben. Sie geben uns Kraft und Schwung im Leben. mehr >

Meditation

Die Meditation der Selbst-Analyse ("Self-Inquiry-Meditation") verhilft uns zur Selbsterkenntnis. Ihr Ziel ist, unser Göttliches Selbst zu erkennen und zu erfahren. mehr >

Pranayama

Prānāyāma ist die zweite "Säule" der Yogaübungen. Prānāyāma ist die bewusste und willentliche Lenkung der Atmung (Prāna = Atem, ayam = kontrolieren, regulieren). mehr >

Entspannung

Damit die Yogaübungen ihre volle Wirkung erzielen können, ist es notwendig zu lernen, wie man sich vor und zwischen den einzelnen Übungen richtig entspannt. mehr >

Aktuelle Termine

Shankprakshalan (Darmreinigung)

LINZ:
- Samstag, 07. März

WIEN:
- Freitag, 13. März
- Samstag, 14. März

ST. PÖLTEN:
- Sonntag, 15. März

VILLACH:
- Samstag, 21. März

SALZBURG:
- Samstag, 18. April

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WIEN

So 12. Jänner
Pranayama für mehr Energie und Gesundheit
So 26. Jänner
Bhagavad Kapitel 8 - 13
So 16. Februar
Anahat und Agya Chakra
So 01. März
Unser Phänomen
So 15. März
Die Yogasutras des Patanjali
14. Jänner bis 31. März
Spezialkurs Chakras

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ST. PÖLTEN

So 26. Jänner
Die Yoga Sutras des Patanjali
So 8. März
Das Muladhara Chakra
So 15. März
Shank Prakshalan (Darmreinigng)

Josefstraße 34 a, 1. Stock, 3100 St. Pölten

+43 - 676 - 34 23 108

st.poelten@yogaimtaeglichenleben.at

Die Yoga Sutras des Patanjali

In diesem Workshop wird ein Einblick in die klassischen Schriften und Systeme der Vedischen Philosophie gegeben. Ausführlich besprochen werden die Yoga Sutras von Rishi Patanjali und Vishwagurujis Erklärungen dazu, die uns praktische Hilfe für das tägliche Leben und einen Leitfaden für unsere spirituelle Entwicklung bieten.

Sonntag, 26. Jänner 2020
von 15:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Radha, Dr. Renate Lavicka
Ort: Yogazentrum St. Pölten, Josefstraße 34a, 0676 34 23 108
Beitrag: EUR 32,-

Das Muladhara Chakra

Energien die unser Schicksal der Gegenwart und Zukunft beeinflussen.
Durch theoretische Erklärungen gepaart mit praktischen Übungen aus dem System "Yoga im täglichen Leben" erhalten wir tiefe Einsichten über uns selbst und die kostmischen Kräfte (Chakren), welche in unserem Körper wirken.

Sonntag, 8. März 2020
von 14:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Bhaktanand, Bonev Boris
Ort: Yogazentrum St. Pölten, Josefstraße 34a, 0676 34 23 108
Beitrag: EUR 35,-

Shank Prakshalan (Darmreinigung)

Reinigt den Körper von Schlacken, reguliert den Säure-Basen-Haushalt, gibt neue Energie, und bereitet den Körper auf den bevorstehenden Biorythmus-Wechsel vor. Für Anfänger und Fortgeschrittene empfehlenswert.

Sonntag, 15. März 2020
8:00 - ca 12:00 Uhr
Leitung: Swami Umapuri
Yogazentrum St. Pölten, 0676 34 23 108