Yoga im täglichen Leben

Yoga

Asanas und Pranayamas sind zwei Hauptsäulen für unsere Gesundheit und ein langes Leben. Sie geben uns Kraft und Schwung im Leben. mehr >

Meditation

Die Meditation der Selbst-Analyse ("Self-Inquiry-Meditation") verhilft uns zur Selbsterkenntnis. Ihr Ziel ist, unser Göttliches Selbst zu erkennen und zu erfahren. mehr >

Pranayama

Prānāyāma ist die zweite "Säule" der Yogaübungen. Prānāyāma ist die bewusste und willentliche Lenkung der Atmung (Prāna = Atem, ayam = kontrolieren, regulieren). mehr >

Entspannung

Damit die Yogaübungen ihre volle Wirkung erzielen können, ist es notwendig zu lernen, wie man sich vor und zwischen den einzelnen Übungen richtig entspannt. mehr >

Aktuelle Termine

Shankprakshalan (Darmreinigung)

WIEN: Samstag, 02. September 2017 von 08:00 - ca. 12:30 Uhr

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WIEN: Faszientraining

mit Hemlata
24. Sept.: Die vorderen und hinteren Faszien
01. Okt.: Die seitlichen und diagonalen Faszien
jeweils von 15:00 - 19:00 Uhr

mit Radheshyam
10. Okt. - 12. Dez.: 10 wöchiger Yogakurs, Fokus auf die Faszien
Dienstags, von 18:30 - 20:00 Uhr

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Aktuelle Berichte

Guru Purnima Message

Guru Purnima "Blessing" von Vishwaguruji.

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IDY Yogaprogramm in Hamburg mit indischem Generalkonsul

Anlässlich des Internationalen Yoga-Tages nahm der indische Generalkonsul an zwei Yoga-Programmen im Hamburger Ashram teil.

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Auch in den anderen Bundesländern wurden von den "Yoga im täglichen Leben" Zentren, zur Feier des Internationalen Tag des Yoga, kostenlose Yogakurse angeboten und Information bezüglich Yoga vermittelt.

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IDY Präsentation in Wien

Organisiert von der Indischen Botschaft fand am Sonntag, 18. Juni, eine Yoga Feier und Präsentation zum 3. Internationalen Tag des Yoga im Wiener Stadtpark auf der Wiese vor dem Johann-Strauß-Denkmal statt.

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