Yoga im täglichen Leben - Österreich

Yoga

Asanas und Pranayamas sind zwei Hauptsäulen für unsere Gesundheit und ein langes Leben. Sie geben uns Kraft und Schwung im Leben. mehr >

Meditation

Die Meditation der Selbst-Analyse ("Self-Inquiry-Meditation") verhilft uns zur Selbsterkenntnis. Ihr Ziel ist, unser Göttliches Selbst zu erkennen und zu erfahren. mehr >

Pranayama

Prānāyāma ist die zweite "Säule" der Yogaübungen. Prānāyāma ist die bewusste und willentliche Lenkung der Atmung (Prāna = Atem, ayam = kontrolieren, regulieren). mehr >

Entspannung

Damit die Yogaübungen ihre volle Wirkung erzielen können, ist es notwendig zu lernen, wie man sich vor und zwischen den einzelnen Übungen richtig entspannt. mehr >

Aktuelle Termine

DROSS

Mai
Fit und in Balance durch Yoga-Atemtechniken

Shankprakshalan (Darmreinigung)

VILLACH:
- Samstag, 23. März

SALZBURG:
- Samstag, 27. April

LINZ:
- Sonntag, 28. April

WIEN

So 03. März
Bhagavad Gita
Patanjali-Reihe 2019

ST. PÖLTEN

Sa 23. März
Burnout - Prävention und Hilfe mit Yoga

LINZ-URFAHR

ab Fr 15. Feb
Workshop für Wiedereinsteiger und Beginner

VILLACH

Sa 23. Feb
Ein „Rundumpaket“ für den Rücken

Aktuelle Berichte

Seminar Anahat und Agya Chakra - Balance von Herz und Verstand

26. Jänner im Yogazentrum St. Pölten. Mit konkreten Situationen aus dem Leben waren wir sehr schnell mitten im Thema des Nachmittags: Balance von Herz und Verstand.

Weihnachtsfeiern mit Vishwaguruji

Weihnachtssegen von Vishwaguruji

Seminar "Fit und in Balance mit Yoga-Atemtechniken" im Yogazentrum St. Pölten

In diesem Tages-Workshop in unserem Yogazentrum in St. Pölten am 24. November 2018 wurde auf die Bedeutung der Yoga-Vollatmung für den gesunden Ablauf vieler Körperfunktionen hingewiesen.