Yoga im täglichen Leben - Österreich

Yoga

Asanas und Pranayamas sind zwei Hauptsäulen für unsere Gesundheit und ein langes Leben. Sie geben uns Kraft und Schwung im Leben. mehr >

Meditation

Die Meditation der Selbst-Analyse ("Self-Inquiry-Meditation") verhilft uns zur Selbsterkenntnis. Ihr Ziel ist, unser Göttliches Selbst zu erkennen und zu erfahren. mehr >

Pranayama

Prānāyāma ist die zweite "Säule" der Yogaübungen. Prānāyāma ist die bewusste und willentliche Lenkung der Atmung (Prāna = Atem, ayam = kontrolieren, regulieren). mehr >

Entspannung

Damit die Yogaübungen ihre volle Wirkung erzielen können, ist es notwendig zu lernen, wie man sich vor und zwischen den einzelnen Übungen richtig entspannt. mehr >

Aktuelle Termine

Programmankündigung

Sendetermin für "Ahimsa für mein Europa" mit einem Beitrag von YITL:
Samstag, 29. Juni um 16:55 Uhr im ORF 2.

WIEN

So 16. Juni
Internationaler Tag des Yoga - Stadtpark Wien
Fr 21. Juni
Internationaler Tag des Yoga - Meditation
Sa 22. Juni
Yoga im täglichen Leben - Yoga im Park

VILLACH

Sa 15. Jun
Die 5 Pranas
So 16. Jun
Internationaler Tag des Yoga

LINZ

So 16. Jun
Friedenswegwanderung durch Linz
Fr 21. Jun
5. Internationaler Yogatag

Aktuelle Berichte

Fit und in Balance mit Yoga-Atemtechniken

Droß, 11. Mai

Einweihung und Eröffnung des Sri Swami Maheshwarananda Ashram in Auckland

Neuseeland, Samstag, 16. März

Friedensgebet, Friedensmantras und Worte für den Frieden

Im Wiener Yogazentrum fand am 1. März 2019 ein Welt-Friedensgebet statt. Aktueller Anlass dafür waren die Unruhen in Kashmir, Nordindien.

Seminar Anahat und Agya Chakra - Balance von Herz und Verstand

26. Jänner im Yogazentrum St. Pölten. Mit konkreten Situationen aus dem Leben waren wir sehr schnell mitten im Thema des Nachmittags: Balance von Herz und Verstand.