Josefstraße 34 a, 1. Stock
3100 St. Pölten
+43 - 676 - 34 23 108
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September: bis zu 10 % Ermäßigung für Anfänger (für ganze Trimesterkarten).
Einstieg ist jederzeit möglich.
Dauer der Kurseinheiten ist jeweils 90 Minuten.
SOMMER-KURSPROGRAMM: gültig bis 9. September
Anfänger und bereits Yogaübende sind willkommen!
Montag
18.00h, Yoga für Rücken und Gelenke
19.45h, Antistress - mit Yoga richtig entspannen
Dienstag
9.00h, Yoga gegen Rückenschmerzen
YOGAKURSE im HERBST: Kursangebot ab 10. September 2018
Montag
16:00 - 17:30 Uhr, Yoga und Entspannung - Grundkurs neu!
18:00 - 19:30 Uhr, Yoga zur Stärkung des Rückens und für Gelenke
19:45 - 21:15 Uhr, Antistress - mit Yoga richtig entspannen
Dienstag
07:00 - 08:30 Uhr, Kraft aus Yoga und Meditation
09:00 - 10:30 Uhr, Yoga gegen Rückenschmerzen
Donnerstag
08:00 - 09:30 Uhr, Dynamisches Yoga
10:00 - 11:30 Uhr, Yogakurs 50+
14:00 - 15:30 Uhr, Yoga und Entspannung - Grundkurs neu!
19:00 - 20:30 Uhr, Yoga für den gesunden Rücken
Samstag 8x, am 15.9., 22.9., 29.9., 6.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11.
17:00h - 18:30 Uhr Yoga grundkurs - alle sind willkommen! neu!
Ab 10 Min vor Beginn der Yogastunde: Gelegenheit für stille Entspannung im Übungsraum.
Einstieg ist jederzeit möglich! Nach Beginn des Semesters bitte um Anmeldung!
Ermäßigung für regelmäßige Kursbesucher: Trimesterkarte EUR 165,- (15x +1 kostenlos).
Die günstige Trimesterkarte gilt 4 Monate und ist auch während des Semesters erhältlich.
Kursbeiträge allgemein:
€ 138,- 10er Kursblock
€ 84,- 6er Kursblock
€ 15,- Einzelstunde im Gruppenkurs
€ 88,- Spezialkurse
Trimesterkarte (gültig 4 Monate)
€ 165,- 25 % Ermäßigung im Vergleich zum 10er Kursblock (jederzeit erhältlich)
€ 145,- bis 12 x im Trimester (auf Anfrage)
Mitgliedsbeitrag inkl Jahreskurs: € 660,- (12 x 55,-/Monat per Dauerauftrag oder Vorauszahlung)
Privatunterricht 75 Min € 60,- bzw. nach Vereinbarung.
Workshops & Veranstaltungen
Kraft und Wohlbefinden mit Yoga
Ein erfülltes, zufriedenes Leben wünscht sich jeder. Wie wir durch Yoga - der Jahrtausende alten Weiheitslehre konkret profitieren können, ist Inhalt des Seminars. Gemeinsames Lernen, Tiefenentspannung und viel Praxis.
Einen Tag Auszeit nehmen um mit sich selbst in Einklang zu kommen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Herbst 18, 10:00 - 17:00 Uhr
Ort: Yogazentrum St. Pölten, Josefstraße 34a
Leitung: Annapurna
Beitrag: EUR 55,- inkl vegetarischem Mittagessen (halber Tag EUR 30,-).
Anmeldung erforderlich: 0676 34 23 108
Shank Prakshalan - Darmreinigung
Leitung: Swami Uma Puri, dipl. YL
Termin: Wird bekannt gegeben!
Ort: Gesundheitszentrum, KREMS, Langenloiserstraße 4, EG
Beitrag: € 60,-.
Anmeldung unter 0676 34 23 108, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erforderlich.
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Yoga im täglichen Leben, gemeinsam Üben zur Stärkung des Rückens und für eine jugendliche Körperhaltung, für die Gelenke und für tiefe körperliche und geistige Entspannung. Jeder kann die wohltuenden Wirkungen der Übungen von Yoga im täglichen Leben schon in der ersten Übungsstunde genießen. Sich etwas Gutes tun in entspannter Atmosphäre.
Dehnen - Kräftigen - Entspannen - bewusste Vollatmung - Konzentration - Yoga im Alltag integrieren - Spezialübungsprogramm für den Rücken und Antistressprogramm.
Information und Anmeldung für Kurse im Yogazentrum: 0676 34 23 108 sowie unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!