Josefstraße 34 a, 1. Stock
3100 St. Pölten

+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Annapurna

Kursprogramm Frühjahr 2025

März bis Juni

Montag
18:00  –19:30 Uhr, Yoga für Rücken und Gelenke mit Entspannung 
 19:45 – 21:15 Uhr, Dynamisches Yoga und Entspannung (Stufe  1-2)

Dienstag 
 9:00 - 10:30 Uhr, Gesunde Gelenke und starker Rücken

Donnerstag  
10:00 - 11:30 Uhr, Yoga für 50+
 15:00 - 16:00 Uhr, Yogaübungen auf dem Sessel sitzend       NEU 
16:30 - 18:00 Uhr, Yoga für Rücken und Gelenke mit Entspannung 
18:30 - 20:00 Uhr, Yoga für einen gesunden Rücken und Gelenke 

Bitte um Anmeldung.   

Kusanmeldung und Auskunft:
+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Annapurna
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Kursbeitrag :
* Trimesterkarte  € 165,- gültig für 16 aufeinanderfolgende Kurswochen (ab dem 1. Kursbesuch)
* Trimesterkarte  € 145,- gültig für bis zu 12 Kurseinheiten innerhalb von 16 Wochen (ab dem 1. Kursbesuch)

* 10er Kursblock  € 145,- (1 Jahr gültig)  
* 6er Kursblock  € 90,- (1 Jahr gültig)      
 * Einzelstunden  € 17,- 

* SESSEL-Yoga á 60 Min vom 20. 2. bis 24. 4. 2025 (10 EH)  € 95,-

* Private Yoga-Einheiten, Zeit & Ort nach Vereinbarung: € 65,- (60 Minuten)

* Mitgliedsbeitrag: € 55,- /Monat; 12 x/Jahr mit Dauerauftrag. 
   Im Mitgliedsbeitrag sind der Kursbesuch und 10 % Ermäßigung für Seminare enthalten.
   Mit der Bezahlung des Mitgliedsbeitrags mit Dauerauftrag ist die Teilnahme an mehreren Kursen möglich.                                                                                                       

GESCHENK - GUTSCHEINE erhältlich. Wir senden den Gutschein gerne zu. 

Private Übungseinheiten
 Yogaübungen im Yogazentrum oder bei Ihnen zu Hause: Yogaübungen auf dem Sessel sitzend für Menschen in jedem Alter.

Die Kombination aus Entspannung, sanften Yogaübungen, den Übungen, die Allen Gut Tun (Sarva Hitta Asanas) und Yoga-Atemübungen nach dem System Yoga im täglichen Leben fördern innere Stabilität, eine gesunde Atmung und einen erholsamen Schlaf.

Workshops & Veranstaltungen

Gemeinsam singen und zuhören

Termin:
 Sonntag, 23. März 2025, 17:00 bis ca. 19:00 Uhr

Gemeinsam singen und zuhören, Yogaliteratur und -geschichten, Mantras, Bhajans und beliebte Lieder

Alle sind herzlich willkommen. Die Teilnahme ist frei. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ort : Yoga im täglichen Leben Zentrum, Josefstraße 34a, 3100 St. Pölten

Bitte um Anmeldung : 0676 34 23 108

Prana - unsere Lebensenergie

Im siebten Teil der Workshop-Reihe "Wege zum Selbst" werden wir uns weiter mit dem umfangreichen Thema Prana - unsere Lebensenergie befassen. Die theoretischen Erläuterungen gepaart mit praktischen Übungen aus Yoga im täglichen Leben geben uns die Möglichkeit, praktische Erfahrungen und Erkenntnisse zu erlangen.

Termin :
Sonntag, 30. März 2025
15:00 - 18:00 Uhr

Ort : Yoga im täglichen Leben Zentrum St. Pölten,
Josefstraße 34 a, 1. Stock, 3100 St. Pölten

Leitung : Bhaktanand Boris Bonev

Beitrag : 36,-

Anmeldung : 0676/34 23 108 (Annapurna)