Josefstraße 34 a, 1. Stock
3100 St. Pölten
+43 - 676 - 34 23 108, Annapurna
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Kursprogramm
4. März bis 2. Mai 2024
6. Mai bis 19. Juni 2024
Montag
18:00 - 19:30 Uhr, Grundkurs (Stufe 1 - 2)
19:45 - 21:15 Uhr, Dynamisches Yoga und Entspannung (bis Stufe 3)
Dienstag
7:30 - 8:45 Uhr, Grundkurs (Stufe 1 - 2)
9:00 - 10:30 Uhr, Gesunde Gelenke und Rücken
Donnerstag
10:00 - 11:30 Uhr, Yoga für 50+
16:30 - 18:00 Uhr, Yoga für den Rücken und Entspannung
18:30 - 20:00 Uhr, Grundkurs (Stufe 1 - 2)
Kusanmeldung und Auskunft:
+43 - 676 - 34 23 108, Annapurna
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Kursbeitrag:
* Trimesterkarte € 165,- gültig für 16 Kurswochen ab dem 1. Kursbesuch)
* Trimesterkarte € 145,- gültig für 16 Kurswochen ab dem 1. Kursbesuch bis zu 12 Kurseinheiten
* Mitgliedsbeitrag: € 55,-/Monat; 12x/Jahr mit Dauerauftrag. Inkludiert ist der Kursbesuch und 10 % Ermäßigung auf Seminare. Mit diesem Mitgliedsbeitrag ist die Teilnahme an mehreren Kursen möglich.
* 10er Kursblock € 145,- (1 Jahr gültig)
* 6er Kursblock € 90,- (1 Jahr gültig)
* Einzelstunden € 17,-
GESCHENK - GUTSCHEINE erhältlich.Wir senden den Gutschein gerne zu.
Private Übungseinheiten
Yogaübung im Yogazentrum oder bei Ihnen zu Hause: Yogaübungen auf dem Sessel sitzend für Menschen in jedem Alter.
Die Kombination aus Entspannung, sanften Yogaübungen, die All Gut Tun (Sarva Hitta Asanas) und Yoga-Atemübungen nach dem System Yoga im täglichen Leben fördern innere Stabilität, eine gesunde Atmung und einen erholsamen Schlaf.
Workshops & Veranstaltungen
WEGE ZUM SELBST - 3. Teil
Shatsanpatti - Die 6 inneren Schätze
Wir lernen die sechs Schätze kennen, unsere inneren Helfer auf dem Weg von der Selbstwahrnehmung bis hin zur Selbsterkenntnis.
Die theoretischen Erklärungen gepart mit praktischen Übungen aus Yoga im täglich3en Leben geben uns die Möglichkeit, tiefer in dieses Thema einzutuachen.
Termin:
Sonntag, 28. April 2024
15:00 - 18:00 Uhr
Beitrag : EUR 36,-
Leitung : Bhaktanand Boris Bonev
Ort : Yogazentrum St. Pölten, Josefstraße 34 a, 1. Stock, 3100 St. Pölten
Anmeldung: 0676 34 23 108
Es sind keine Voraussetzungen erforderlich.
Ausklang mit veganem Imbiss.