Josefstraße 34 a, 1. Stock
3100 St. Pölten
+43 - 676 - 34 23 108
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YOGAZENTRUM ST. PÖLTEN, Josefstraße 34a
YOGAKURSPROGRAMM 5. Juni bis 8. September
Montag 18h - 19.30h Dynamisches Yoga bis Stufe 3
19.45h - 21.15h Yoga für den Rücken und eine jugendliche Körperhaltung
Dienstag 7.15h - 8.45h Fit in den Tag mit Yoga, bitte anmelden!
9h - 10.30h Yoga gegen Rückenschmerzen
Donnerstag 8h - 9.30h Dynamisches Yoga, Stufe 1 - 3 11. Juli bis 8. August
10h - 11.30h Yogakurs 50+ 11. Juli bis 8. August
12h - 13.30h individuelle Übung und Entspannung sowie Information. kostenlos, bitte anmelden!
Samstags nach Vereinbarung.
YOGAKURSPROGRAMM ab 9. September 2019
Montag 16h - 17.30h Yoga-Grundkurs
18h - 19.30h Dynamisches Yoga bis Stufe 3
19.45h - 21.15h Antistress - mit Yoga richtig entspannen
Dienstag 7.15h - 8.45h Fit in den Tag mit Yoga - bitte anmelden!
9h - 10.30h Yoga gegen Rückenschmerzen
Donnerstag 8h - 9.30h Fit in den Tag mit Yoga, Stufe 1 - 3
10h - 11.30h Yogakurs für Alle
12h - 13.30h individuelle Entspannung und Information kostenlos, bitte anmelden!
14h - 15.30h Yoga für den Rücken und Entspannung
19h - 20.30h Yoga für Rücken und Gelenke
Samstag 15h - 16.30h Yoga für den Rücken
17h - 18.30h Yoga bis Stufe 3 , für Anfänger geeignet
Samstag 18.45h - 20h Mantras / Yogavortrag 1x im Monat, Eintritt frei! Bitte um Anmeldung!
Kochrunden auf Anfrage - gemeinsam Kochen und Essen. LM-Kostenbeitrag.
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Ab 10 Min vor Beginn der Yogastunde: stille Entspannung im Übungsraum.
Einstieg jederzeit möglich! Nach Beginn des Trimesters bitte um Anmeldung unter 0676 34 23 108!
TRIMESTERKARTEN sind ermäßigte Kurskarten für regelmäßige Kursbesucher. Diese sind auch während des Trimesters erhältlich. Trimester dauern 15+1 Kurswochen. Die allgemeine Gültigkeit ist vom
14. Jänner bis 4. Mai 2019 - Frühjahrtrimester
6. Mai bis 7. September 2019 - Sommertrimester
9. September bis 14. Jänner 2020 - Herbsttrimester
20. Jänner bis 9. Mai 2020
Vom 23. Dezember bis 6. Jänner finden keine Yogakurse statt.
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€ 165,-.ganze Trimesterkarte (15 + 1x innerhalb von 16 Wochen)
€ 145,- kleine Trimesterkarte (12x innerhalb von 16 Wochen)
€ 88,- Samstagkurs für 8 Übungseinheiten oder mit Trimesterbeitrag.
€ 138,- 10er Kursblock (gültig 1 Jahr)
€ 84,- 6er Kursblock
€ 15,- Einzelstunde im Gruppenkurs
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Mitgliedsbeitrag inkl Jahreskurs: € 660,- (12 x 55,-/Monat per Dauerauftrag oder Vorauszahlung)
Privatunterricht nach Vereinbarung
Workshops & Veranstaltungen
Shank Prakshalan - Darmreinigung
Leitung: Swami Uma Puri, dipl. YL
Termin: Sonntag, 19. Mai
Ort: Gesundheitszentrum, KREMS, BRG Ringstraße 33, Eingang von der Hofbauerstraße
Beitrag: € 60,-.
Anmeldung unter 0676 34 23 108, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erforderlich.
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Yoga im täglichen Leben, gemeinsam Üben zur Stärkung des Rückens und für eine jugendliche Körperhaltung, für die Gelenke und für tiefe körperliche und geistige Entspannung. Jeder kann die wohltuenden Wirkungen der Übungen von Yoga im täglichen Leben schon in der ersten Übungsstunde genießen. Sich etwas Gutes tun in entspannter Atmosphäre.
Dehnen - Kräftigen - Entspannen - bewusste Vollatmung - Konzentration - Yoga im Alltag integrieren - Spezialübungsprogramm für den Rücken und Antistressprogramm.
Information und Anmeldung für Kurse im Yogazentrum: 0676 34 23 108 sowie unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!