Josefstraße 34 a, 1. Stock
3100 St. Pölten
+43 - 676 - 34 23 108, Annapurna
Kursprogramm Sommer 2022
16. August bis 1. September 2022
Do, 18. August, 10h
Mo, 22. August, 18h
Di, 23. August, 9h
Do, 25. August, 10h und 18.30h
Mo, 29. August, 18h
Di, 30. August, 9h
Do, 1. September, 10h, 16.30h und 18.30h
Anmeldung: 06763423108, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kursprogramm Herbst 2022
ab 5. September 2022
Montag
15.30 - 16.30 Uhr, Yoga bis 10 Jahre
16.30 - 17.30 Uhr, Yoga ab 10 Jahre
18.00 - 19.30 Uhr, Yoga für alle Stufen
19.45 - 21.15 Uhr, Mit Yoga richtig entspannen
Dienstag
7.30 - 8.45 Uhr, Mit Yoga fit durch den Tag
9.00 - 10.30 Uhr, Yoga für einen gesunden Rücken
Donnerstag
10.00 - 11.30 Uhr, Yoga für alle
15.00 - 16.15 Uhr, Yoga für Senioren
16.30 - 18.00 Uhr, Mit Yoga richtig entspannen
18.30 - 20.00 Uhr, Yoga Stufen 1 - 3
Anmeldung und Auskunft:
+43 - 676 - 34 23 108, Annapurna oder
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kursbeitrag:
Mitgliedsbeitrag: € 55,- / Monat (12x/Jahr mit Dauerauftrag)
beinhaltet 1 Yogakurs pro Woche und minus 10% auf Seminare.
Trimesterkarte € 165,- (16x innerhalb von 1 Trimester = 16 Kurswochen)
Trimesterkarte € 145,- (12 x innerhalb von 1 Trimester = 16 Kurswochen)
10er Kursblock € 145,-
6er Kursblock € 87,-
Einzelstunden € 17,-
Private Übungseinheiten bei Ihnen zu Hause (60 min, € 55,-)
je nach Wunsch
- dynamische Übungsstunde
- Entspannungstraining
- Yogaübungen auf dem Sessel sitzend für Menschen in jedem Alter, oder bei Bewegungseinschränkungen
Workshops & Veranstaltungen
9-teilige Workshopreihe Chakras - in Krems und St. Pölten
Dieselbe Energie, die den Kosmos durchdringt, durchdringt auch den menschlichen Körper. Sie ist an bestimmten Stellen konzentriert, die wir Chakras nennen. Bei dieser
Workshopreihe werden wir uns mit den acht Hauptchakras beschäftigen.
Einführung in die Wissenschaft der Chakras. Durch theoretische Erklärungen und praktischen Übungen erhalten wir tiefe Einsichten über uns selbst und die kosmischen Kräfte welche in uns wirken.
Agya Chakra - Termin im September - wird bekannt gegeben!
von 15:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Bhaktanand (Boris Bonev)
Beitrag: € 25,-
Ort: Yogazentrum St. Pölten, Josefstraße 34a
Veranstaltungen im Yogazentrum KREMS:
Svadhisthana Chakra - Termin wird bekannt gegeben!
von 16:00 - 19:00 Uhr
Leitung: Bhaktanand
Beitrag: € 25,-
Gesunde Körperhaltung mit Yoga im täglichen Leben - Termin wird bekanntgegeben!
Achtsamkeit, Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation des Körpers werden mit einfachen Übungen aus Yoga im täglichen Leben gefördert. Schädliche Haltungsgewohnheiten werden bewusst gemacht und durch wertvolle Hinweise korrigiert.
Leitung: Hemlata (Harriet Bucher), Yogalehrerin und Physiotherapeutin
Beitrag: € 25,-
Yoga im täglichen Leben - zur Stärkung des Rückens, für eine gesunde Körperhaltung, für gute Beweglichkeit in den Gelenken und für körperliche und geistige Entspannung. Jeder kann die wohltuenden Wirkungen der Übungen von Yoga im täglichen Leben schon in der ersten Übungsstunde genießen. Mitüben und sich selbst etwas Gutes tun in entspannter Atmosphäre.