Josefstraße 34 a, 1. Stock
3100 St. Pölten

+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Annapurna

 Kursprogramm Frühjahr 2025

22. April bis 3. Juli 2025

Montag      (für Pfingstmontag, 9. Juni bitte anmelden!)
18:00  –19:30 Uhr, Yoga für Rücken und Gelenke mit Entspannung 
 19:45 – 21:15 Uhr, Dynamisches Yoga und Entspannung (Stufe  1-3)

Dienstag 
6:15 - 7:00 Uhr, Meditation für Anfänger, freie Teilnahme.
9:00 - 10:30 Uhr, Gesunde Gelenke und starker Rücken

Donnerstag  
10:00 - 11:30 Uhr, Yoga für 50+    (der Kurs um 10.00 Uhr findet am Do, 29. Mai - Feiertag - statt)
 15:00 - 16:00 Uhr, Sessel-Yoga   bis 27. Juni         NEU 
16:30 - 18:00 Uhr, Yoga für Rücken und Gelenke mit Tiefenentspannung 
18:30 - 20:00 Uhr, Yoga-Grundkurs  

Samstag / Sonntag
Seminare, Satsangs, Singkreis.

Bitte um Anmeldung zu allen Programmen. 

Über das Kursangebot im Juli und August werden wir so bald wie möglich informieren.
Nach Möglichkeit finden die Kurse Montag, Dienstag und Donnerstag um 10h durchgehend statt.

Kusanmeldung und Auskunft:
+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Annapurna
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Kursbeitrag :
* Trimesterkarte  € 165,- gültig für 16 aufeinanderfolgende Kurswochen ab dem 1. Kursbesuch
* Trimesterkarte  € 145,- gültig für bis zu 12 Kurseinheiten innerhalb von 16 Wochen ab dem 1. Kursbesuch

* 10er Kursblock  € 145,- (1 Jahr gültig)  
* 6er Kursblock  € 90,- (1 Jahr gültig)      
 * Einzelstunden  € 17,- 

* Yogaübungen am SESSEL - à 60 min   vom 22. 5. - 12.6.2025:  € 10,- pro EH
    Einstieg jederzeit möglich. 

* Private Yoga-Einheiten, Zeit & Ort nach Vereinbarung: € 65,- (60 Minuten)

* Mitgliedsbeitrag: € 55,- /Monat; 12 x/Jahr mit Dauerauftrag. 
   Im Mitgliedsbeitrag sind der Kursbesuch und 10 % Ermäßigung für Seminare enthalten.
   Mit der Bezahlung des Mitgliedsbeitrags mit Dauerauftrag ist die Teilnahme an mehreren Kursen möglich.                                                                                                       

GESCHENK - GUTSCHEINE erhältlich. Wir senden den Gutschein gerne zu. 

Die Kombination aus Entspannung, sanften Yogaübungen, den Übungen, die Allen Gut Tun (Sarva Hitta Asanas) und Yoga-Atemübungen nach dem System Yoga im täglichen Leben fördern innere Stabilität, eine gesunde Atmung und einen erholsamen Schlaf.

Workshops & Veranstaltungen

Gemeinsam Singen - Zuhören - Yogaliteratur

Mantras, Kirtans, Bhajans, Lieder aus aller Welt, Erzählungen (1x im Monat).

Termin:
Mitte Juni (Termin folgt bald),
17:00 bis 19:00 Uhr  

Yogazentrum St. Pölten

Anmeldung: 0676 34 23 108.

Teilnahme ist frei.

Wege zum Selbst - Workshopreihe

Bhandas und Mudras - Wissen und Techniken um Energien zu lenken und für unsere Gesundheit und Entwicklung zu nutzen.

Termin:
Samstag, 31. Mai 2025
15:00 - 18:00 Uhr

Ort : Yoga im täglichen Leben Zentrum St. Pölten,
Josefstraße 34 a, 1. Stock, 3100 St. Pölten

Leitung : Bhaktanand Boris Bonev

Beitrag : 36,-

Anmeldung:
0676/34 23 108 (Annapurna)
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