Josefstraße 34 a, 1. Stock
3100 St. Pölten

+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Annapurna

 Kursprogramm Sommer 2025

Donnerstag, 11.9.  
 10:00 - 11:30 Uhr, Yoga für 50+    

Sessel-Yoga am Donnerstag, 18. September, 15 bis 16 Uhr: für Anfänger kostenfreie Teilnahme. 

Kursprogramm Herbst 2025

 15. September bis 23. Dezember 2025

Montag      
 17:30 - 19:00 Uhr, Yoga für Rücken und Gelenke, Entspannung       (17.30h statt bisher 18.00h)
19:30 - 21:00 Uhr, Yoga im täglichen Leben, Entspannung                (19.30h statt bisher 19.45h)   
  
Dienstag 
6:15 - 7:30 Uhr, Meditation und aktivierende Yogaübungen                               Neu    
9:00 - 10:30 Uhr, Gesunde Gelenke und starker Rücken

Donnerstag  
 10:00 - 11:30 Uhr, Yoga für 50+    
15:00 - 16:00 Uhr, Sessel-Yoga
16:30 - 18:00 Uhr, Übungen zur Stärkung des Rückens und Yoga Nidra (Yoga-Entspannungstechnik)
18:30 - 20:00 Uhr, Grundkurs mit Entspannung 

Samstag / Sonntag
Seminare, Satsangs, Singkreis, Kochkurse.

Bitte um Anmeldung zu allen Programmen.

Kusanmeldung und Auskunft:
+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Annapurna
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Kursbeitrag :
* Trimesterkarte  € 165,- gültig für 16 aufeinanderfolgende Kurswochen ab dem 1. Kursbesuch
* Trimesterkarte  € 145,- gültig für bis zu 12 Kurseinheiten innerhalb von 16 Wochen ab dem 1. Kursbesuch

* 10er Kursblock  € 145,- (1 Jahr gültig)  
* 6er Kursblock  € 90,- (1 Jahr gültig)      
 * Einzelstunden  € 17,- 

* Private Yoga-Einheiten, Zeit & Ort nach Vereinbarung: € 65,- (60 Minuten)

* Mitgliedsbeitrag: € 60,- /Monat; 12 x/Jahr mit Dauerauftrag. 
   Im Mitgliedsbeitrag sind der Kursbesuch und 10 % Ermäßigung für Seminare enthalten.
                                                                                                

GESCHENK - GUTSCHEINE erhältlich. Wir senden den Gutschein gerne zu. 

Die Kombination aus Entspannung, sanften Yogaübungen, den Übungen, die Allen Gut Tun (Sarva Hitta Asanas) und Yoga-Atemübungen nach dem System Yoga im täglichen Leben fördern innere Stabilität, eine gesunde Atmung und einen erholsamen Schlaf.

Workshops & Veranstaltungen

Gemeinsam Singen - Zuhören - Yogaliteratur

Mantras, Kirtans, Bhajans, Lieder aus aller Welt, Erzählungen (1x im Monat).

Termin:
Samstag, 20. September 2025
17:00 bis 19:00 Uhr  

Ort : Yoga im täglichen Leben Zentrum St. Pölten,
Josefstraße 34 a, 1. Stock, 3100 St. Pölten

Anmeldung: 0676 34 23 108.

Teilnahme ist frei.

Wege zum Selbst - Workshopreihe
Bhandas und Mudras - Teil 2

Wissen und Techniken um Energien zu lenken und für unsere Gesundheit und Entwicklung zu nutzen.

Termin:
Sonntag, 19. Oktober 2025
15:00 - 18:00 Uhr

Ort : Yoga im täglichen Leben Zentrum St. Pölten,
Josefstraße 34 a, 1. Stock, 3100 St. Pölten

Leitung: Bhaktanand Boris Bonev

Beitrag: EUR 36,-

Anmeldung:
0676/34 23 108 (Annapurna)
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