Roseggerstraße 2 /5
3500 Krems

0676 - 34 23 108, Annapurna

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Liebe Yogafreunde, bis auf Weiteres finden in unserem Yogazentrum gemäß der Verordnung der Österreichischen Bundesregierung keine Yogakurse statt.

ONLINE-YOGASTUNDEN  TÄGLICH mit PRÄSENTATION - unter der Leitung von Swami Umapuri:
Montag 17.30h
Dienstag 18.45h
Mittwoch 17.00h
Donnerstag 9.00h
Donnerstag 19.30h
Freitag 20h
Samstag 19h
Sonntag 19h
Die Teilnahme ist frei. Wer möchte kann unsere sozialen Projekte von Yoga in daily Live unterstützen über https://swamiji.tv/support 

Hier ist der Link zur Übungsstunde https://www.swamiji.tv/demos/practice-at-hls.html
Er funktioniert einige Minuten vor der angekündigten Kurszeit. Falls es einmal nicht funktioniert bitte etwas später nocheinmal versuchen.

Bitte beachte: Es ist wichtig dass du die volle Verantwortung für dein eigenes körperliches und allgemeines Wohlbefinden behältst, wenn du die Anweisungen des geführten Programmes für dich selbst anwendest. Yoga im täglichen Leben übernimmt keine Haftung für Verletzungen oder anderes aus deiner Teilnahme an diesem Programm. Daher: Horche auf deinen Körper!
Wenn es sich nicht richtig anfühlt, dann ist es deine Verantwortung damit aufzuhören.
Nutze diese wunderbare Gelegenheit, auch zu Hause etwas für deine Gesundheit, Entspannung und dein Wohlbefinden zu tun. Passe auf dich auf und profitiere  von diesen Übungen zu deinem Wohle.

Sobald wieder Kurse erlaubt sind, werden wir das Kursprogramm im Yogazentrum fortsetzen. 
Krems, 3. November 2020
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Herzlich willkommen in unserem Yogazentrum!
Das System Yoga im täglichen Leben bietet allen Menschen die Möglichkeit, die Wohltaten der Yogaübungen zu genießen. Bereits das regelmäßige Praktizieren der Sarva Hitta Asanas von Yoga im täglichen Leben (=Übungen die allen gut tun) wirkt positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden, und stärkt das Selbstbewusstsein.
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Voraussichtliches Kursprogramm nach dem Lockdown im Yogazentrum Krems, Roseggerstraße 2 / 5 
Voranmeldung unter 0676 34 23 108, begrenzte Teilnehmerzahl.

Montag         8h  Yoga gegen Rückenschmerzen in SPITZ an der Donau
Montag        10h   Yoga für den Rücken

Dienstag       15.15h  Yoga für alle - Entspannung - Med1tation
Dienstag      17.30h  Yoga für alle Stufen  in DROSS
Dienstag      19.30h  Yoga für Rücken, Gelenke und Entspannung

Mittwoch      7.20h  bis 8.40h  Fit in den Tag mit Yoga  - NEU ab 4. November
Mittwoch      9.00h  Yoga für Rücken und Gelenke
Mittwoch     15.30h  Yoga und Entspannen - für alle
Mittwoch     17.30h  Yoga gegen Rückenschmerzen
Mittwoch     19.30h  Antistress - mit Yoga richtig entspannen

Kursdauer allgemein: 90 Minuten.
Kursbeitrag: EUR 155,- (13 EH)

Einzelstunde zu EUR 15,- im Gruppenkurs, wenn ein Platz frei ist.
Private Yogaeinheiten EUR 60,-. (bis zum Umkreis von 20 km werden keine Anfahrtskosten verrechnet). 

Mitzubringen: ein eigenes Tuch (ca 1 x 2 m) oder eine Übungsmatte, sowie bequeme Übungskleidung (Naturmaterialien) sowie MNS bis zum Übungsplatz.

 AN- und ABmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0676 34 23 108. 

Deutschsprachiger YouTube-Kanal
Vorträge, Inspiration, Übungsvideos für deine Übung zu Hause. Link zum "Yoga im täglichen Leben" YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCTj-pIZ1lyX5P6gxZwXHXgA/playlists

Workshops & Veranstaltungen

Samstag, Termin wird bekanntgegeben
Antistress und Burnout-Prävention mit Yoga im täglichen Leben
Körperliche, emotionale und psychische Erschöpfung - wie kann uns Yoga zu mehr Gesundheit, Lebensfreude, Gelassenheit und innerem Frieden verhelfen?
Sowohl in Theorie als auch mit praktischen Übungen aus dem System 'Yoga im täglichen Leben' werden wir uns mit dieser Frage näher auseinandersetzen. Bitte eine Decke mitbringen. Theorie und Praxis. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.
Leitung: Annapurna
Ort: Yogazentrum Krems, 3500, Roseggerstraße 2/5
Kursbeitrag: EUR 25,-
Info und Anmeldung: Tel 0676 34 23 108   

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