Roseggerstraße 2 /5
3500 Krems


0676 - 34 23 108, Annapurna

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Herzlich willkommen in unserem Yogazentrum!
Das System Yoga im täglichen Leben bietet allen Menschen die Möglichkeit, die Wohltaten der Yogaübungen zu genießen. Bereits das regelmäßige Praktizieren der Sarva Hitta Asanas von Yoga im täglichen Leben (=Übungen die allen gut tun) wirkt positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden, und stärkt das Selbstbewusstsein.

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NEU:
Mittwoch 7.20h bis 8.40h Fit in den Tag mit Yoga
4. November bis 2. Dezember 2020 - 5x.
Kursbeitrag: EUR 65,- (Einzelstunden: EUR 15,-)


 

Vom 7. bis 23. Dezember finden die Kurse zu den selben Zeiten wie im Herbst statt. Anmeldung ist bereits möglich.


 

Kursprogramm ab 7. September 2020 im Yogazentrum Krems, Roseggerstraße 2 / 5 
Voranmeldung unter 0676 34 23 108, begrenzte Teilnehmerzahl.

Montag         8h  Yoga gegen Rückenschmerzen in SPITZ an der Donau
Montag        10h   Yoga für den Rücken

Dienstag       15.15h  Yoga für alle - Entspannung - Med1tation
Dienstag      17.30h  Yoga für alle Stufen  in DROSS
Dienstag      19.30h  Yoga für Rücken, Gelenke und Entspannung

Mittwoch      7.20h  bis 8.40h  Fit in den Tag mit Yoga  - NEU ab 4. November
Mittwoch      9.00h  Yoga für Rücken und Gelenke
Mittwoch     15.30h  Yoga und Entspannen - für alle
Mittwoch     17.30h  Yoga gegen Rückenschmerzen
Mittwoch     19.30h  Antistress - mit Yoga richtig entspannen

Kursdauer allgemein: 90 Minuten.
Kursbeitrag: EUR 155,- vom . September bis 2. Dezember (13 EH)

Einzelstunden zu EUR 15,- sind möglich, wenn ein Platz frei ist.

Mitzubringen: ein eigenes Tuch (ca 1 x 2 m) oder eine Übungsmatte, sowie bequeme Übungskleidung (Naturmaterialien). Bitte mit MNS kommen.


 

Kursprogramm ab 11. Jänner 2021
Die Kurse finden zu den selben Zeiten statt wie im Herbst. 


 

 

AN- und ABmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0676 34 23 108. 


Deutschsprachiger YouTube-Kanal
Vorträge, Inspiration, Übungsvideos für deine Übung zu Hause. Link zum "Yoga im täglichen Leben" YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCTj-pIZ1lyX5P6gxZwXHXgA/playlists


Workshops & Veranstaltungen


Samstag, Termin wird bekanntgegeben
Antistress und Burnout-Prävention mit Yoga im täglichen Leben

Körperliche, emotionale und psychische Erschöpfung - wie kann uns Yoga zu mehr Gesundheit, Lebensfreude, Gelassenheit und innerem Frieden verhelfen?
Sowohl in Theorie als auch mit praktischen Übungen aus dem System 'Yoga im täglichen Leben' werden wir uns mit dieser Frage näher auseinandersetzen. Bitte eine Decke mitbringen. Theorie und Praxis. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.
Leitung: Annapurna
Ort: Yogazentrum Krems, 3500, Roseggerstraße 2/5
Kursbeitrag: EUR 25,-
Info und Anmeldung: Tel 0676 34 23 108   

Änderungen vorbehalten