Roseggerstraße 2 /5, 2. Stock (Lift)
3500 Krems

+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Annapurna

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Kursprogramm

2. Juni bis 12. September 2025
Kurs-Ferien werden demnächst angekündigt. 
 

Montag
10:00 – 11:30 Uhr, Yoga - gesunder Rücken und Gelenke

Dienstag (bis Ende Juni)
17:30 – 19:00 Uhr, Yoga - gesunder Rücken und Gelenke 
19:30 – 21:00 Uhr, Stufe 1-3 Yoga im täglichen Leben

Mittwoch  
 9:00 - 10:30 Uhr, Stufe 1-3  Yoga im täglichen Leben     
15:30 - 17:00 Uhr, Yoga für alle Stufen und Entspannung    
17:30 - 19:00 Uhr, gesunder Rücken und Gelenke    
19:30 - 21:00 Uhr, alle Stufen & Entspannung  

Freitag
6:15 - 7:00 Uhr, Atem-Meditation, für Anfänger geeignet. Teilnahme ist kostenfrei. 
8:30 - 9:30 Uhr, Sessel-Yoga  (30.5. bis 27.6.)

Samstag / Sonntag 
Seminare, Satsangs, Singkreis 

Kursbeitrag :  €  70,- 5-er Kursblock Juni - August 2025 (Guthaben per 8. September wird für den Herbstkurs angerechnet.) 
                              €  15,- einzelne Yogaeinheiten Juni bis August
                              € 170,- Herbstkurs, 15.9. - 5.12.2025 (12 Wochen)
                              € 108,- Sessel-Yoga für mehr Lebensenergie, 12.9.-28.11. (11 Wochen)
                              €   10,- einzelne Einheiten Sessel-Yoga
                              €  65,- Private Yoga-Einheit á 60 Minuten (Zeit & Ort nach Vereinbarung)

Bitte um Anmeldung unter 0676 34 23 108.

Anmeldung für Zusendung von Kursinformationen und Programmänderungen:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0676/3423108.

 

Anmeldung und Information:

+43 - 676 ​​​​- 34 23 108, Annapurna
 

Wir freuen uns auf Dein Kommen!

Kurse in Krems Umgebung -  Spitz:     Montag 7.50 bis 9.15 Uhr ab 22.9.
                                                      Dross:    Dienstag, 15.00 bis 16.30 Uhr ab 16.9.

Das System Yoga im täglichen Leben
 bietet allen Menschen die Möglichkeit, die Wohltaten der Yogaübungen zu genießen. Regelmäßiges Praktizieren der Sarva Hita Asanas von Yoga im täglichen Leben (= Übungen, die allen gut tun) wirkt sich positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus. Yogaübungen nach dem System Yoga im täglichen Leben können Menschen in jeder Lebenssituation durchführen.

Yoga zu üben
– fördert das Körperbewusstsein und die Entspannungsfähigkeit 
– stärkt die Muskeln, Gelenke und den Rücken 
– unterstützt die Funktion der Organe und Drüsen 
– vertieft den Atemvorgang
– stärkt das Selbstbewusstsein 
– fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit. 

Die Kombination aus Entspannung, sanften Yogaübungen, den Allen Gut Tun ( Sarva Hitta Asanas ) und Yoga-Atemübungen nach dem System fördern innere Stabilität, eine gesunde Atmung und einen erholsamen Schlaf. Yoga im persönlichen Leben.

Workshops & Veranstaltungen

Gemeinsam Singen - Zuhören - Yogaliteratur
Mantras, Kirtans, Volkslieder aller Welt, Erzählungen. 

Termin:
Sonntag, Mitte Juni,
9:00 - 11:00 Uhr

Yogazentrum Krems

Anmeldung: 0676 34 23 108.

Die Teilnahme ist frei.

BINDU CHAKRA
Amrita - Nektar der Unsterblichkeit

Das Bindu Chakra ist ein "Gesundheitszentrum", das uns zu körperlicher, psychischer und geistiger Gesundung  verhilft, und somit eine wertvolle Hilfe auf dem geistigen Weg darstellt. Durch theoretische Erklärungen und praktische Übungen aus dem System Yoga im täglichen Leben erhalten wir tiefe Einsichten überuns selbst und die komischen Kräfte (Chakren), welche in unserem Körper wirken.

Termin: Herbst 25

Ort: Yoga im täglichen Leben Zentrum Krems, Roseggerstrasse 2 / 2. Stock / 5
Leitung: Bhaktanand Boris Bonev
Beitrag: 36,-
Anmeldung: 0676/34 23 108 (Annapúrna)
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