Roseggerstraße 2 /5, 2. Stock (Lift)
3500 Krems


+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Annapurna


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Yoga im täglichen Leben – Frühjahr 2024

4. März bis 19. Juni 20 24

Krems, Roseggerstraße 2/5

Montag
10.00 - 11.30 Uhr, Yoga - gesunder Rücken und Gelenke

Dienstag
17.30 - 19.00 Uhr, Yoga - gesunder Rücken und Gelenke
19.30 - 21.00 Uhr, Stufe 1-3  Yoga im täglichen Leben

Mittwoch  
 9.00 - 10.30 Uhr, Stufen 1 bis 3    
15.30 - 17.00 Uhr, alle Stufen    
17.30 - 19.00 Uhr, gesunder Rücken und Gelenke    
19.30 - 21.00 Uhr, alle Stufen & Entspannung 


Kursbeitrag :
€ 160,- Kurs ab Jänner - 30. April 2024 (12 Einheiten)

€ 107,- Yogakurs 5. März - 30. April 2024 (8 Einheiten)
€ 80,- Frühjahrskurs vom 6. Mai - 17. Juni 2024 ( 6 Einheiten)

€ 17,- einzelne Yoga-Einheit
€ 55,- Private Yoga-Einheit im Yogazentrum, 60 Minuten


Yogakurs in SPITZ

11. März bis 22. April (5x)  
29. April bis 3. Juni (5x).

Montag 
7:50 - 9:15 Uhr

€ 70,- 5 Einheiten


Yogakurs in DROSS :

12. März – 14. Mai (9 EH). In der Karwoche findet kein Kurs statt.  

Dienstag
15:00 bis 16.45 Uhr 

€ 120,- 9 Einheiten


Anmeldung und Auskunft:

+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Annapurna
 

Neu-Einstieg nach Vereinbarung.

Wir freuen uns auf Dein Kommen!


Das System Yoga im täglichen Leben
bietet allen Menschen die Möglichkeit, die Wohltaten der Yogaübungen zu genießen. Regelmäßiges Praktizieren der Sarva Hitta Asanas von Yoga im täglichen Leben (= Übungen die allen gut tun) wirkt sich positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus. Yogaübung nach dem System Yoga im täglichen Leben können Menschen in jeder Lebenssituation durchführen.

Yoga zu üben
– fördert das Körperbewusstsein und die Entspannungsfähigkeit 
– stärkt die Muskeln, Gelenke und den Rücken 
– unterstützt die Funktion der Organe und Drüsen 
– vertieft den Atemvorgang
– stärkt das Selbstbewusstsein 
– fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit. 

Die Kombination aus Entspannung, sanften Yogaübungen, die All Gut Tun ( Sarva Hitta Asanas ) und Yoga-Atemübungen nach dem System fördern innere Stabilität, eine gesunde Atmung und einen erholsamen Schlaf. Yoga im täglichen Leben


Workshops & Veranstaltungen


 Chakra-Reihe: ANAHATA CHAKRA – Das Herzzentrum Teil 2
Allumfassende Liebe – Güte – Verzeihung

Das Anahat Chakra steht für das Herz und unsere Gefühlswelt und stellt somit ein essentielles Energiezentrum für unsere Persönlichkeitsentwicklung dar.
Durch theoretische Erklärungen gepaart mit praktischen Übungen aus dem System Yoga im täglichen Leben erhalten wir tiefe Einsichten über uns selbst und die kosmischen Kräfte (Chakren), welche in unserem Körper wirken. 

Termin :
Sonntag, 14. April 2024,
15:00 bis 18:00 Uhr

Ort: Yogazentrum Krems, Roseggerstraße 2 / 5

Leitung : Bhaktanand (Boris Bonev)

Beitrag : EUR 36,-

Dieser Workshop zählt auch zur Ausbildung zum Yogalehrer von Yoga im täglichen Leben – Das System  und kann als Teil vom Tagesseminar „Die Chakras“ im Yogalehrer-Pass angemeldet werden.