Roseggerstraße 2 /5, 2. Stock (Lift)
3500 Krems

+43 - 676 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​- 34 23 108, Annapurna

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Kursprogramm Sommer 2025

2. Juni bis 12. September

Vom 7. bis 20. Juli und vom 25. bis 29. August sind Kurs-Ferien. Die Fortsetzung der Sommerkurse ist ab Ende Juli geplant. Durch deine Anmeldung erhältst du rechtzeitig die Information über die weiteren Sommer-Kurstermine. 

Montag
10:00 – 11:30 Uhr, Yoga - gesunder Rücken und Gelenke

Mittwoch  
 9:00 - 10:30 Uhr, Stufe 1-3  Yoga im täglichen Leben     
15:30 - 17:00 Uhr, Yoga für alle Stufen und Entspannung    
17:30 - 19:00 Uhr, gesunder Rücken und Gelenke    
19:30 - 21:00 Uhr, alle Stufen & Entspannung  

Freitag
6:15 - 7:00 Uhr, Atem-Meditation, für Anfänger geeignet. Teilnahme ist kostenfrei. 
8:30 - 9:30 Uhr, Sessel-Yoga  

Samstag / Sonntag 
Seminare, Satsangs, Singkreis 

Kursbeitrag :  €  70,- 5-er Kursblock Juni - 12. September 2025 (ein Guthaben per 15. September gilt für den Herbstkurs.) 
                          €  15,- einzelne Yogaeinheiten Mitte Juni bis Mitte September
                          
                          € 170,- Herbstkurs, 15.9. - 5.12.2025 (12 Wochen)
                          € 108,- Sessel-Yoga für mehr Lebensenergie, 19.9.-28.11. (11 Wochen)
                          €   11,- einzelne Einheiten Sessel-Yoga
                          €  65,- Private Yoga-Einheit á 60 Minuten (Zeit & Ort nach Vereinbarung)

Bitte um Anmeldung unter 0676 34 23 108.

Anmeldung für Zusendung von Kursinformationen und Programmänderungen:

+43 - 676 ​​​​- 34 23 108, Annapurna
 

Wir freuen uns auf Dein Kommen!

Kurse in Krems Umgebung -  Spitz:     Montag 7.50 bis 9.15 Uhr ab 22. 9. 2025
                                                      Dross:    Dienstag, 15.00 bis 16.30 Uhr ab 16. 9. 2025

Das System Yoga im täglichen Leben
 bietet allen Menschen die Möglichkeit, die Wohltaten der Yogaübungen zu genießen. Regelmäßiges Praktizieren der Sarva Hita Asanas von Yoga im täglichen Leben (= Übungen, die allen gut tun) wirkt sich positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus. Yogaübungen nach dem System Yoga im täglichen Leben können Menschen in jeder Lebenssituation durchführen.

Yoga zu üben
– fördert das Körperbewusstsein und die Entspannungsfähigkeit 
– stärkt die Muskeln, Gelenke und den Rücken 
– unterstützt die Funktion der Organe und Drüsen 
– vertieft den Atemvorgang
– stärkt das Selbstbewusstsein 
– fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit. 

Die Kombination aus Entspannung, sanften Yogaübungen, den Allen Gut Tun ( Sarva Hitta Asanas ) und Yoga-Atemübungen nach dem System fördern innere Stabilität, eine gesunde Atmung und einen erholsamen Schlaf. Yoga im persönlichen Leben.

Workshops & Veranstaltungen

Gemeinsam Singen - Zuhören - Yogaliteratur
Mantras, Kirtans, Volkslieder aller Welt, Erzählungen. 

nächster Termin:
9:00 - 11:00 Uhr

Ort: Yoga im täglichen Leben Zentrum Krems, Roseggerstrasse 2 / 2. Stock / 5

Voranmeldung: 
0676/34 23 108 (Annapurna)
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Die Teilnahme ist frei.

BINDU CHAKRA
Amrita - Nektar der Unsterblichkeit

bindu145aDas Bindu Chakra ist ein "Gesundheitszentrum", das uns zu körperlicher, psychischer und geistigerGesundung verhilft, und somit eine wertvolle Hilfe auf dem geistigen Weg darstellt. Durch theoretische Erklärungen und praktische Übungen aus dem System Yoga im täglichen Leben erhalten wir tiefe Einsichten über uns selbst und die komischen Kräfte (Chakren), welche in unserem Körper wirken.

Termin:
Herbst 2025

Ort: Yoga im täglichen Leben Zentrum Krems, Roseggerstrasse 2 / 2. Stock / 5

Leitung: Bhaktanand Boris Bonev

Beitrag: 36,-

Anmeldung:
0676/34 23 108 (Annapurna)
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