3., Trubelgasse 19
1030 Wien
+43 - 1 - 798 63 44
Winterkurse 2026
12. Jänner - 27. März 2026
Montag
18:30 - 20:00 Uhr, Fortgeschrittene
Dienstag
18:30 – 20:00 Uhr, Grundkurs *
Mittwoch
10:00 - 11:30 Uhr, SeniorInnen *
18:30 - 20:00 Uhr, YOGA RELAX & ENERGY FLOW - Kroatisch/Englisch NEU *
19:00 – 20:30 Uhr, Yoga für ein stressfreies Leben *
Donnerstag
17:00 - 18:00 Uhr, Sessel-Yoga (5x: 9., 16., 23., 30. April und 7. Mai)
* Einstieg jederzeit möglich!
Kurse in englischer Sprache, Einzelstunden und Firmenkurse auf Anfrage!
Auskunft unter:
Tel: +43 - 1 - 798 63 44
E-Mail:
Kurspreise:
10-Block Normalpreis € 160,-/ ermäßigt* € 140,-
+ Bonus 2026: 1 Workshop (3 Std.) für den ersten 10-Block im Kalenderjahr
5-Block Normalpreis € 80,-/ ermäßigt* € 70,-
Einzel-Kursstunde Normalpreis € 18,-/ ermäßigt* € 16,-
1. Schnupperstunde € 12,-
*) Die Ermäßigung gilt für Schüler, Studenten, Pensionisten, Arbeitssuchende.
Jahres-Dauerauftrag für Mitglieder: € 65,- pro Monat (inkludiert 1 Kurs und Mitgliedsbeitrag)
+ Bonus 2026: 1 Workshop gratis (3 Std.)
ermäßigt* € 57,-
Sonderermäßigungen: Seniorenkurs (Rukmani): - 50 %
Bei Buchung eines 2. Kurses: - 40 % auf den 2. Kurs
Soziale Härtefälle sind mit dem Vorstand zu besprechen
Workshops:
3 Std. Workshop € 36,-
4 Std. Workshop € 48,-
Bonus: Nach 4 bezahlten Workshops ist ein 3 Std. Workshop frei
WE Workshop: wird extra festgelegt
Leitung: Hemlata
Ort: 1030 Wien, 3., Trubelgasse 19
Kosten:
5er Block € 55,-
einzelne Stunden je € 12,-
Jeder ist herzlich willkommen.
Info & Anmeldung: 01/ 7986344
Workshops & Veranstaltungen
Shanka Prakshalana
Die Darmreinigung ist eine Art innerer Putz, der uns neue Vitalität und Kraft verleiht. Dabei wird das Verdauungssystem lediglich mit Hilfe sehr einfacher Übungen und dem Trinken von warmen Wasser mit etwas Salz vollkommen gereinigt. Als Unterstützung für den Körper zum Wechsel des Biorhythmus ist die Darmreinigung besonders hilfreich. Unnötige Schlacken wie Säuren, Gase und Schleim werden gereinigt und der Körper kommt auf natürlichem Weg zu seinem Gleichgewicht. Daher ist jetzt zu Frühlingsbeginn ein sehr guter Zeitpunkt für diese wirklich zu empfehlende Hatha Yoga Kriya, die von jedem - egal ob Yoga praktiziert wird oder nicht, ob Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittener - durchgeführt werden kann.
Termin:
Samstag, 14. März 2026
Sonntag, 15. März 2026
8:00 - ca. 12:00 Uhr
Ort: 1030 Wien, 3., Trubelgasse 19
Eine Anmeldung ist bitte unbedingt erforderlich.
Anmeldung bitte unter:
01/ 7986344 oder zentrum@yogaimtaeglichenleben.at
Wir freuen uns auf Euer Kommen!
FIT UND IN BALANCE
MIT YOGA IM TÄGLICHEN LEBEN
In diesem Workshop werden wir unsere Gelenke, Muskeln, Haltungen und Bewegungen auf praktische Weise näher kennen und wahrnehmen lernen. Ein geschultes Körperbewusstsein steigert deutlich die Qualität der Durchführung von Yogaübungen sowie ihre Wirkungsweise.
Grundlagen für diesen Workshop bilden die Bücher "Yoga für einen gesunden Rücken " und "Yoga für gesunde Gelenke".
Termin:
19. April 2026
14:00 - 18:00 Uhr
Ort: 1030, Trubelgasse 19
Leitung: Hemlata
Kosten: € 48.- (10% Ermäßigung mit Yl-Pass und für Yogalehrer)
Wir freuen uns auf euer Kommen.
Um Anmeldung wird gebeten unter: 01/7986344
Dieser Workshop zählt auch zur Ausbildung zum Yogalehrer von "Yoga im täglichen Leben - das System" und kann in den Yl- Pass unter "Anatomie 3" eingetragen werden.
SCHRIFTEN DER YOGAWEISHEIT
Dieser Workshop bietet einen Überblick über die bedeutendsten heiligen Schriften Indiens mit Texten und Erklärungen aus Swamijis Satsangs und Vorträgen.
Termin:
31. Mai 2026
14:00 - 18:00 Uhr
Ort: 1030, Trubelgasse 19
Leitung: Radha
Kosten: € 48,- (10% Ermäßigung mit YL-Pass und für Yogalehrer)
Wir freuen uns auf euer Kommen.
Um Anmeldung wird gebeten unter: 01/7986344
Dieser Workshop zählt auch zur Ausbildung zum Yogalehrer von "Yoga im täglichen Leben - das System" und kann in den Yogalehrer-Pass eingetragen werden.
ANATOMIE TEIL 1: Skelett, Gelenke und Muskeln
In diesem Workshop werden wir unseren Körper, seine Struktur und seine Funktionen näher kennen lernen.
Ziel des Workshops ist, ein für Yogaübende und YogalehrerInnen relevantes Wissen über Körper, Bewegung und Haltung zu vermitteln, um dadurch ein tieferes Verständnis für die richtige Durchführung der Yogaübungen und deren Wirkungen zu erhalten.
Termin:
14. Juni 2026
9:00 - 13:00 Uhr
Ort: 1030, Trubelgasse 19
Leitung: Radeshyam
Kosten: € 48.- (10% Ermäßigung mit YL-Pass und für Yogalehrer)
Wir freuen uns auf euer Kommen.
Info & Anmeldung unter: 01/7986344
Dieser Workshop zählt auch zur Ausbildung zum Yogalehrer von „Yoga im täglichen Leben - Das System“ und kann im YL-Pass eingetragen werden.