Stauffenstraße 17
5020 Salzburg
+43 - 676 - 360 1208
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Kursprogramm Frühjahr 2023
Montag
09:00 - 10:30 Yoga für einen gesunden Rücken *
17:15 - 18:45 Stufe 2-3
19:15 - 20:45 Meditation für Fortgeschrittene
Dienstag
17:15 - 18:45 Yoga für Rücken und Gelenke *
19:15 - 20:45 Stufe 5
Mittwoch
17:15 - 18:45 Stufe 3-5
19:15 - 20:45 Stufe 2-3
Donnerstag
09:00 - 10:30 Yoga gegen Stress *
15:30 – 17:00 Entspannung und Atmung als Quelle der Lebensenergie *
17:15 - 18:45 Basiskurs*
* Für Einsteiger geeignet.Für die Kurse bitte per Mail oder telefonisch (0676/360 1208) anmelden.
Preise:
3-Monats-Block € 145.-
Studenten/Pensionisten € 120.-
Aufpreis für mehrere Kurse pro Woche € 30.-
Für Einsteiger ist die erste Kursstunde gratis.
Die Yogakurse bestehen aus:
Entspannung (Yoga Nidra)
Körperübungen (Asanas)
Atemübungen (Pranayamas)
Konzentration (Dharana)
Meditation (Dhyana)
Yoga-Vedanta Philosophie
Workshops & Veranstaltungen
Darmreinigung "Shank Prakshalan"Die Darmreinigung ist eine Art innerer Putz, der uns neue Vitalität und Kraft verleiht. Dabei wird das Verdauungssystem lediglich mit Hilfe sehr einfacher Übungen und dem Trinken von warmen Wasser mit etwas Salz vollkommen gereinigt. Als Unterstützung für den Körper zum Wechsel des Biorhythmus ist die Darmreinigung besonders hilfreich. Unnötige Schlacken wie Säuren, Gase und Schleim werden gereinigt und der Körper kommt auf natürlichem Weg zu seinem Gleichgewicht. Daher ist jetzt ein sehr guter Zeitpunkt für diese wirklich zu empfehlende Hatha Yoga Kriya, die von jedem - egal ob Yoga praktiziert wird oder nicht, ob Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittener - durchgeführt werden kann.Termin:
23. April 20238:00 bis ca. 12:30 UhrLeitung: Swami Uma Puri, Dipl. YLEine Anmeldung ist unbedingt erforderlich,
da nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern möglich ist!Infos und Anmeldung:Tel: +43 - 676 -3601208E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Wir freuen uns auf dein Kommen!