Stauffenstraße 17
5020 Salzburg


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Winterkurse

ab 07. Jänner 2018

Für Neueinsteiger: Beim Kauf eines 3 - Monate Blocks in der ersten Kurswoche gibt es 10,- € Ermäßigung.

Montag
06:30 - 07:30 Uhr, Fit in den Tag*
09:00 - 10:30 Uhr, Yoga für einen gesunden Rücken*
17:30 - 19:00 Uhr, Stufe 2-3
19:15 - 20:45 Uhr, Meditation für Fortgeschrittene

Dienstag
17:30 - 19:00 Uhr, Yoga für Rücken und Gelenke*
19:15 - 20:45 Uhr, Stufe 3-4

Mittwoch
17:30 - 19:00 Uhr, Stufe 2
19:15 - 20:45 Uhr, Stufe 2-3

Donnerstag
09:00 - 10:30 Uhr, Yoga gegen Stress*
17:30 - 19:00 Uhr, Stufe 1*
19:15 - 20:45 Uhr, Stufe 5-6

* Einsteigerkurs in das System "Yoga im täglichen Leben"



Preise:

Schnupperstunde                                                         10 €
3 Monate-Block                                                          130 €
Fit in den Tag (10x /Kursdauer 60 Minuten)         75 €
Studenten & Pensionisten                                        105 €
Aufpreis für mehrere Kurse pro Woche                  30 €


Die Yogakurse bestehen aus:

Entspannung (Yoga Nidra)
Körperübungen (Asanas)
Atemübungen (Pranayamas)
Konzentration (Dharana)
Meditation (Dhyana)
Yoga-Vedanta Philosophie


Workshops & Veranstaltungen


Bhagavad Gita - Teil 2

Nun geht es in den Kapiteln 5, 6 und 7 um den Yoga der Entsagung, der Meditation des Wissens und der Erkenntnis. Hier wird betont, dass die Entsagung innerlich geistig sein muss, wobei man nach außen seiner normalen Tätigkeit mit bestem Wissen und Gewissen nachgehen soll. Nur durch ständige Übung können wir die innere Verbundenheit mit dem Atma erfahren und Atma Gyana (Das Wissen und die Erfahrung des göttlichen Anteils in uns) erreichen.

Sa 02. Februar 2019
von 14:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Hari, dipl. Yogalehrer
Beitrag: € 30.-/25.-


Persönlichkeitsentwicklung mit der Weisheit der Natur

„Die Natur ist das einzige Buch, das auf allen Blättern großen Inhalt bietet“ J.W.v. Goethe

Möchtest du innerlich wachsen? Das Leben verstehen, gesund und heil werden? Dann bist du hier richtig. Die Natur gibt Antwort auf deine Fragen, sie leitet und führt dich, jederzeit.               
Erkenne das Wesen der Natur und ihre Gesetze, ihre tiefe geistige Bedeutung für uns Menschen, das zeig ich Dir.
Mit: Vortrag, Praxis, Übungen, Meditation, Yoga.

am 23. Februar 2019
von 14:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Sadhvi Shanti, Dr. med. Shanti Puri, Yogalehrerin von „Yoga im täglichen Leben“, Autorin, Spirituelle Natur Trainerin, Indien- und Himalaya Reisende.
Beitrag: € 40.-/35.- inkl. vegetarischem Imbiss


umapuri 2014 newspapers 80aDarmreinigung - Shankprakshalan
Shank Prakshalan - die yogische Darmreinigung - ist eine gründliche Reinigung des gesamten Verdauungssystems. Der Körper kommt auf natürlichem Weg zu seinem Gleichgewicht; Müdigkeit und Energielosigkeit werden beseitigt. Die Teilnehmer erhalten im Anschluss einen Ernährungsplan für den guten Aufbau der Darmflora. Für Anfänger und Fortschschrittene empfehlenswert.

Termin: 27. April 2019
von 08:00 - 12:30 Uhr
Ort: Tageszentrum St. Anna, Grazer Bundesstr. 6, 5020 Salzburg
Leitung: Swami Uma Puri, dipl. YL
Beitrag: EUR 60.-/ 52.- f. Mitglieder

Anmeldung unbedingt erforderlich!