Stauffenstraße 17
5020 Salzburg


+43 - 676 360 1208



Winterprogramm

ab 10. Jänner

Für Einsteiger ist der Kursblock um 10 € vergünstigt:

Wir teilen euch mit, dass derzeit für die Teilnahme an den Kursen die G-Nachweise wegfallen

Bitte beachtet:  Für den Kurs am Donnerstag um 19:15h ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich. Eine spontane Teilnahme ist an diesem Kurs nicht möglich.

Montag
09:00 - 10:30 Uhr, Yoga für einen gesunden Rücken *
17:15 - 18:45 Uhr, Stufe 2-3
19:15 - 20:45 Uhr, Meditation für Fortgeschrittene

Dienstag
17:15 - 18:45 Uhr, Yoga für Rücken und Gelenke *
19:15 - 20:45 Uhr, Stufe 3

Mittwoch
17:15 - 18:45 Uhr, Stufe 3
19:15 - 20:45 Uhr, Stufe 2-3

Donnerstag
09:00 - 10:30 Uhr, Yoga gegen Stress *
17:15 - 18:45 Uhr, Stufe 2
19:15 - 20:45 Uhr, Stufe 1 *

* Für Einsteiger.

Für die Kurse bitte per Mail oder telefonisch (0676/360 1208) anmelden.


Preise:

3 Monate-Block                                                          130 €
Studenten & Pensionisten                                        105 €
Kursblock "Fit in den Tag"                                  90/80 €


Die Yogakurse bestehen aus:

Entspannung (Yoga Nidra)
Körperübungen (Asanas)
Atemübungen (Pranayamas)
Konzentration (Dharana)
Meditation (Dhyana)
Yoga-Vedanta Philosophie


Workshops & Veranstaltungen


Yoga für gesunde Faszien

Faszien durchziehen und beeinflussen unseren ganzen Körper. In den Faszien sind viele Informationen gespeichert. Sie stützen den Körper, umhüllen Muskeln, Organe und Knochen.
In diesem Workshop können die entspannenden und lösenden Wirkungen von "Yoga im täglichen Leben" auf die Faszien  von jedem selbst erfahren werden.

Samstag, 7. Mai 2022
von 14.00 - 17.00 Uhr
Leiterin: Harriet Bucher, dipl. PT, dipl. YL
Ort: Yogazentrum, Stauffenstrasse 17, 5020 Salzburg
Beitrag: € 50/ € 40 für Mitglieder