Stauffenstraße 17
5020 Salzburg


+43 - 676 - 360 1208



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Yoga-Kursprogramm

ab 7. Jänner 2026

 Montag
9:00 - 10:30 Uhr, Yoga für einen gesunden Rücken
17:15 - 18:45 Uhr,  Stufe 2-3
19:15 - 20:45 Uhr, Meditation für Fortgeschrittene

Dienstag
17:00 - 18:30 Uhr, Basiskurs (Stufe 1 - 3)*
19:00 - 20:30 Uhr, Stufe 5

Mittwoch
17:15 - 18:45 Uhr, Stufe 4
19:15 - 20:45 Uhr, Basiskurs (Stufe 1 - 3)*

Donnerstag
9:00 - 10:30 Uhr, Yoga gegen Stress*
18:00 - 19:30 Uhr, Basiskurs (Stufe 1 - 3)*

* Kurse für Einsteiger geeignet


Die Yogakurse bestehen aus:

Entspannung (Yoga Nidra)
Körperübungen (Asanas)
Atemübungen (Pranayamas)
Konzentration (Dharana)
Meditation (Dhyana)
Yoga-Vedanta Philosophie


Beitrag: 

3-Monate-Block                                             € 155.- 
Studenten/Pensionisten                              € 135.-
Aufpreis für mehrere Kurse pro Woche   €  30.-

Bringe eine Freundin oder einen Freund mit und erhalte 1 Monat kostenlos!

Für die Kurse bitte per Mail oder telefonisch (0676/360 1208) anmelden.


Workshops & Veranstaltungen


Ayurveda Workshop: 
AGNI - das Verdauungsfeuer stärken

Gerade im Frühjahr ist es wichtig, dass wir Agni, unser Verdauungsfeuer, stärken. 

Warum und wie ? – Antworten darauf finden wir in diesem Workshop. Wir lernen die Sichtweisen des Ayurveda auf Themen wie Fasten, Stoffwechsel, Reinigen und Nähren der Körpergewebe kennen. Ein starkes Verdauungsfeuer ist ein zentrales Prinzip im Ayurveda und Voraussetzung für ein gesundes Leben. Deshalb finden wir hier vielfältige Hilfen, um Agni zu stärken. Im Workshop gibt es dazu auch praktische Beispiele aus der Küche.

Termin:
Samstag, 25. April 2026   
09:00 - 12:00 Uhr

Leitung:
Veronika Parvati Oberascher-Pfau, Dipl. Yogalehrerin und Aryurveda Praktikerin
Parvati ist Yogalehrerin und ausgebildete Ayurveda Praktikerin - mit jahrelanger praktischer Erfahrung in ayurvedischen Behandlung, Vorträgen und Seminaren.

Anmeldung bis spätestens 22. April unter:

Tel. +43 - 676 - 360 1208  oder per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.