Waltherstraße 26, 4020 Linz
+43 - 732 - 785 341
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Durch regelmäßiges und vertrauensvolles Üben von "Yoga im täglichen Leben" können folgende Vorteile erlangt werden:
- Physische Gesundheit
- Geistige Gesundheit
- Soziale Gesundheit
- Spirituelle Gesundheit
- Selbst - Verwirklichung
„Yoga im täglichen Leben“ sagt uns, was wir gerade jetzt tun sollen. Es ist ein Weg, der uns gesund hält, uns innere Zufriedenheit gibt und uns hilft, unsere Ziele zu verwirklichen. Yoga kann uns einen positiven Lebensweg zeigen und Teil unseres Lebens werden. (Vishwaguruji)
Kursprogramm Herbst 2022
ab 12. September 2022
Montag09:00 - 10:30 Yoga für ALLE *17:00 - 18:30 Stufe 3-518:45 - 20:15 Grundkurs Stufe 1 *
Dienstag17:00 - 18:30 Yoga für einen gesunden Rücken *18:45 - 20:15 Stufe 2-4
Mittwoch06:00 - 07:00 Fit in den Tag *17:00 - 18:30 Grundkurs Stufe 1 * (mit Fokus auf gesunde Gelenke)18:45 - 20:15 Stufe 2-3
Donnerstag17:00 - 18:30 Stufe 2-318:45 - 20:15 Spezialkurs Meditation *
Freitag17:00 - 18:00 Yoga zum Kennenlernen * (jeden 1. und 3. Freitag im Monat)
* Für Einsteiger geeignet
Zoom Online-Kurse auf Anfrage
Keine Kurse an Feiertagen!
Anmeldung:
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Kursbeitrag:
Schnupperstunde gratis
3-Monats-Block (1 Kurs pro Woche) 145 €
3-Monats-Block (Senioren & Studenten) 120 €
Aufpreis für mehrere Kurse pro Woche 30 €
10er Block 145 €
Einzelstunde im Kurs 17 €
Spezialkurs Meditation (10 Einheiten) 145 €
Yoga zum Kennenlernen 10 €
Mitgliedschaft pro Monat 48 €
(uneingeschränkter Kursbesuch, diverse Ermäßigungen)
Auswärtiges Kursangebot von Yoga im täglichen Leben Linz
Kursort: Welserstraße 22, 4060 Leonding
07:30 - 09:00 Uhr, Early Morning YOGA, Stufe 1
10:00 - 11:30 Uhr, YOGA SPEZIAL für einen gesunden Rücken
Kosten: 10er Block € 150
Um Anmeldung wird gebeten!
Leitung und Info: Sandra Daya Lanzerstorfer
Tel.: +43 - 676 - 5519840
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Workshops & Veranstaltungen
Spezialkurs Meditation (NEU)
Die "Self-Inquiry-Meditation" ist ein Teil des Systems Yoga im täglichen Leben, eine stufenweise aufbauende Meditationstechnik der Selbstbefragung und Selbstanalyse.
In der "Self-Inquiry-Meditation" führen wir zuerst Übungen zur Erlangung vollkommener körperlicher Entspannung und geistiger Ruhe durch. Als Nächstes trainieren und erweitern wir unsere Konzentrationsfähigkeit, Vorstellungskraft und Imagination. Dann wenden wir uns den Inhalten unseres eigenen Bewusstseins zu, unseren Eigenschaften, Vorstellungen und Denkweisen.
Donnerstag 18:45 - 20:15 Uhr
Beginn 15. September 2022
Kosten (10 Einheiten): 145 €
Anmeldung:
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Yoga zum Kennenlernen (NEU)
Lerne das System von "Yoga im täglichen Leben" mit unserem neuen 60-minütigen Kurs kennen.
Termine und Schwerpunkte
07.10.22 Yoga am Sessel
21.10.22 Yoga dynamisch
04.11.22 Yoga für einen gesunden Rücken
18.11.22 Yoga für gesunde Gelenke
02.12.22 Yoga Atemtechniken
16.12.22 Yoga & Meditation
jeweils 17:00 bis 18:00 Uhr
Kosten: 10 €
Anmeldung:
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Vollmondmeditation
Durch die starke Energie, die am Vollmondtag in uns hineinströmt, können Energieblockaden gelöst und die Energie wieder zum Fließen gebracht werden.
Indem wir diese Wirkung durch Meditation und Mantraübung verstärken, reinigen wir speziell bei Vollmond unsere inneren Funktionen (Antahkarana), Geist, Intellekt, Bewusstsein und Ego.
Dauer ca. 45 Minuten
Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Termine:
Sonntag, 09. Oktober um 19:30 Uhr
Dienstag, 08. November um 20:30 Uhr
Donnerstag, 08. Dezember um 19:30 Uhr