Yoga im täglichen Leben - Zentrum - Linz

Waltherstraße 26,  4020 Linz

+43 - 732 - 785 341

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Durch regelmäßiges und vertrauensvolles Üben von "Yoga im täglichen Leben" können folgende Vorteile erlangt werden:

• Physische Gesundheit
• Geistige Gesundheit
• Soziale Gesundheit
• Spirituelle Gesundheit
• Selbst - Verwirklichung

„Yoga im täglichen Leben“ sagt uns, was wir gerade jetzt tun sollen. Es ist ein Weg, der uns gesund hält, uns innere Zufriedenheit gibt und uns hilft, unsere Ziele zu verwirklichen. Yoga kann uns einen positiven Lebensweg zeigen und Teil unseres Lebens werden.   (Vishwaguruji)

Vollmondmeditation 

Durch die starke Energie, die am Vollmondtag in uns hineinströmt, können Energieblockaden gelöst und die Energie wieder zum Fließen gebracht werden. 
Indem wir diese Wirkung durch Meditation und Mantraübung verstärken, reinigen wir speziell bei Vollmond unsere inneren Funktionen (Antahkarana), Geist, Intellekt, Bewusstsein und Ego. 

Dauer ca. 45 Minuten 

Infos und Anmeldung:
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Termine:
Montag, 26. Oktober 2026, Beginn 19:30 Uhr
Dienstag, 24. November 2026, Beginn 20:30 Uhr
Donnerstag, 24. Dezember 2026, keine Vollmondmeditation

Meditationkurs ab 19. Oktober 2026

Self-Inquiry-Meditation - eine Reise zu dir selbst
Wer bin ich – jenseits meiner Gedanken, Gefühle und täglichen Rollen?

Die Self-Inquiry-Meditation ist ein Teil des Systems Yoga im täglichen Leben und lädt dich ein, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen.

Durch bewusste Selbstbefragung, Achtsamkeit und Meditation wenden wir unsere Aufmerksamkeit nach innen. Wir lernen, Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, ohne uns mit ihnen zu identifizieren, und entdecken den stillen Raum des Bewusstseins, der hinter all unseren Erfahrungen liegt.

Diese Praxis eröffnet die Möglichkeit, mehr Klarheit über sich selbst zu gewinnen, innere Ruhe zu finden und dem eigenen Leben mit mehr Bewusstheit und Gelassenheit zu begegnen.

Was dich erwartet:

• Geführte Meditation und Momente der Stille
• Bewusste Selbsterforschung durch gezielte Fragen
• Achtsames Wahrnehmen von Gedanken und Gefühlen
• Raum für innere Klarheit, Erkenntnis und persönliche Entwicklung
• Singen von Mantras

Du brauchst keine Meditationserfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken.

Nimm dir Zeit für das Wesentliche. Entdecke die Stille in dir. Lerne dich selbst kennen.

Self-Inquiry Meditation – ein Weg nach innen.

📍 Yogazentrum – Yoga im täglichen Leben Linz

🗓️ Beginn: 19. Oktober 2026 von 18:45 – 19:45 Uhr

🕉️ Alle Interessierten sind herzlich willkommen!

🕉️ Infos und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Tag der offenen Tür - ein Gratisangebot zum Kennenlernen des Systems „Yoga im täglichen Leben“

Dieses traditionelle, systemisch aufgebaute Yoga wirkt ganzheitlich und bringt Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht.

Verschoben – Termin wird bekanntgegeben

Wir laden wir alle Interessierten zu 2 Gratis-Kursen in unser Yogazentrum ein:

• 09:00 - 09:45 Uhr
• 10:00 - 10:45 Uhr

Infos und Anmeldung unter 0732/785 341 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Bitte bequeme Kleidung und eine Auflage für die vorhandenen Matten mitnehmen.

Jede*r Teilnehmer*in erhält in der darauffolgenden Woche 10% Ermäßigung auf den ersten 3-Monatsblock!

Workshop 

„Lebensfreude durch Yoga, psychischen Belastungen standhalten“ 

Wie wär´s, wenn ich mit mir selbst Freundschaft schließe?

Wie Yoga im täglichen Leben uns helfen kann, Kontakt mit unseren eigenen inneren Ressourcen zu finden. Wie wir durch die Körper-, Atem- und Meditationsübungen unsere tiefen Bedürfnisse nach Angenommensein und Zufriedensein erfüllen können.

Yoga im täglichen Leben bietet eine ganz ausgezeichnete und systematisch aufgebaute Methode, sich mit der eigenen inneren Welt, den eigenen Stärken und Schwächen, den eigenen Ressourcen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Wir können lernen unsere inneren Vorgänge – Gedanken und Gefühle liebevoll zu beobachten, ohne uns zu bewerten oder gar zu verurteilen. Schließlich nehmen wir uns an, wie wir sind und genau dadurch wachsen wir über uns hinaus. Diesen behutsamen Umgang mit uns strahlen wir schließlich aus und können ihn auch an andere weitergeben.

Termin: 
Verschoben – Termin wird bekanntgegeben

Ort: Yoga im täglichen Leben Linz, Waltherstraße 26, 4020 Linz

Vortragende:         Mag.a Astrid Wiesinger

                                    Psychologin, Psychotherapeutin, geprüfte Yogalehrerin

                                    Schülerin von Vishwaguruji seit 40 Jahren

Kosten: € 49,00   (10% Ermäßigung für Mitglieder)

Infos und Anmeldung:
Tel. + 43 - 732 - 78 53 41 oder
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.