Waltherstraße 26, 4020 Linz
+43 - 732 - 785 341
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Liebe Yogafreunde und Kursteilnehmer,
mit großer Freude teilen wir euch mit, dass wir ab Freitag, 29. Mai unser Yogazentrum wieder öffnen dürfen und wieder Yogakurse, Workshops und Satsangs stattfinden. Auch am Montag, 1. Juni (Pfingstmontag) finden alle Kurse gemäß Kursprogramm statt.
Da wir die von der Regierung aufgrund von Covid-19 vorgegebenen gesetzlichen Maßnahmen befolgen müssen, bitten wir euch, folgende Vorgaben genau durchzulesen, zu beachten und dementsprechend zu handeln:
- Aufgrund der beschränkten Teilnehmerzahl ist jeder Kursbesuch derzeit nur nach Voranmeldung möglich. Anmeldung bitte per Mail oder telefonisch. Bei Verhinderung bitte unbedingt abmelden, sodass gegebenenfalls der Kursplatz an diesem Tag an jemand anderen weitergegeben werden kann.
Mailadresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Telefon: 0732/785341 - Ab der Eingangstür bis zum Übungsplatz ist generell 1 m Abstand zu anderen Teilnehmern einzuhalten sowie der Mund/Nasenschutz (MNS) zu tragen (nur auf dem Übungsplatz kann der MNS abgelegt werden).
- Bitte unbedingt eine eigene Auflage mitbringen (Tuch ca 1x2 m oder Decke) und auch andere persönliche Dinge wie Sitzpolster, Pranayamastock etc. Diese Sachen nach dem Kurs bitte wieder mitnehmen. Ebenso bei Bedarf eine eigene Trinkflasche mitnehmen.
- Wer sich krank fühlt, soll bitte nicht ins Yogazentrum kommen.
All diese Vorgaben sind für unsere Sicherheit gemacht, dass wir alle gesund bleiben.
So schützen wir uns selbst und unsere Freunde!
Kursprogramm 2020
ab 29. Mai
Montag
06:00 - 07:00 Uhr, Fit in den Tag *
09:00 - 10:30 Uhr, Stufe 1 - 3 *
17:00 - 18:30 Uhr, Fortgeschritten ab Stufe 3-4
18:45 - 20:15 Uhr, Stufe 1 - Grundkurs *
Dienstag
17:00 - 18:30 Uhr, Yoga für einen gesunden Rücken *
18:45 - 20:15 Uhr, Fortgeschritten ab Stufe 6
Mittwoch
06:00 - 07:00 Uhr, Fit in den Tag *
17:00 - 18:30 Uhr, Stufe 1 - Grundkurs *
18:45 - 20:15 Uhr, Stufe 2 - 3
Donnerstag
17:00 - 18:30 Uhr, Stufe 2 - 3
18:45 - 20:15 Uhr, Yoga für einen gesunden Rücken *
Freitag
16:30 - 18:00 Uhr, Stufe 1 – 2 *
18:30 - 20:30 Uhr, Satsang (gratis)
*Einstieg jederzeit – Voranmeldung ist nicht erforderlich, keine Yogakurse an Feiertagen.
Kursbeitrag
Schnupperstunde 10 €
3 Monats-Block (1 Klasse pro Woche) 130 €
Senioren & Studenten 105 €
10er Block 130 €
Aufpreis für mehrere Kurse pro Woche 30 €
Mitgliedschaft 40 €/Monat
Einzelstunde im Kurs 15 €
Auswärtiges Kursangebot von Yoga im täglichen Leben
Kursort Welserstraße 22, 4060 Leonding
Montag
17:30 - 19:00 Uhr, YOGA SPEZIAL für einen gesunden Rücken
Leitung: Sandra Daya Lanzerstorfer
Tel. 0676/5519840, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mittwoch
17:15 - 18:45, YOGA SOFT für Anfänger und Wiedereinsteiger
19:00 - 20:30, YOGA DYNAMISCH für Mittelstufe und Fortgeschrittene
Leitung: Adelheid Madhu Pachinger
Tel. 0650/4423346, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Um Anmeldung wird gebeten!
Kursbeitrag:
10 Einheiten 150 €
Einzelstunde im Kurs 15 €
Eine Schnupperstunde GRATIS!
Workshops & Veranstaltungen
Internationaler Tag des Yoga
Herzlich Willkommen zum 6. Internationalen Tag des Yoga!
Wir laden euch zu unseren Gratis-Yogastunden am Sonntag, 21. Juni 2020 ganz herzlich ein:
09:00 - 09:45 Uhr, Yoga für einen gesunden Rücken
10:00 - 10:45 Uhr, Stufe 1 - 3
Die Programme des Internationalen Tages des Yoga (IDY) auf der ganzen Welt haben das Bewusstsein für Yoga und seine Vorteile in der breiten Öffentlichkeit erneut geschärft. Dank des IDY konnten viele Menschen zum ersten Mal Yoga praktizieren und nützliche Techniken für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden erlernen.
Wir freuen uns auf eure Teilnahme!
Um Anmeldung wird aufgrund der beschränkten Teilnehmerzahl gebeten (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).
Mentale Fitness - Level 2
Ganzheitlicher Workshop mit Vortrag, Übungen, Yoga und MeditationKeine Vorkenntnisse erforderlich.
- Ziele ausarbeiten, formulieren, erreichen
- entfalte so dein Potential
- 10 sichere Tipps zur Zielerreichung
- ankommen in einem freudigen Leben
Verschoben, Termin wird bekannt gegeben.
von 14:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Sadhvi Shanti Puri
Beitrag: € 40 / Mitglieder € 35
Vollmondmeditation
Durch die starke Energie, die am Vollmondtag in uns hineinströmt, können Energieblockaden gelöst und die Energie wieder zum Fließen gebracht werden.
Indem wir diese Wirkung durch Meditation und Mantraübung verstärken, reinigen wir speziell bei Vollmond unsere inneren Funktionen (Antahkarana), Geist, Intellekt, Bewußtsein und Ego.
Ein Gratisangebot von Yoga im täglichen Leben Linz
Dauer ca. 45 Minuten
Termine:
Sonntag, 5 Juli, Beginn 20:00
Shank Prakshalan - Darmreinigung
Ist eine gründliche Reinigung des gesamten Verdauungssystems. Der Körper kommt auf natürlichem Weg zu seinem Gleichgewicht. Müdigkeit und Energielosigkeit werden beseitigt. Die Teilnehmer erhalten im Anschluss einen Ernährungsplan für den guten Aufbau der Darmflora.
Herbst 2020
von 8:00 bis ca. 12:00 Uhr
Leitung: Swami Uma Puri, dipl. YL
Ort: Yoga im täglichen Leben - Zentrum, Waltherstr.26, Linz
Kosten: € 60.-/Mitgl. 52.-
Anmeldung erforderlich!