Waltherstraße 26, 4020 Linz
+43 - 732 - 785 341
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Aufgrund der beschränkten Teilnehmerzahl ist jeder Kursbesuch derzeit nur nach Voranmeldung per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0732 785 341 möglich.
Wir bitten, ab der Eingangstür bis zum Übungsplatz einen Abstand von 1 m zu den anderen Teilnehmern einzuhalten und einen Mund/Nasenschutz zu tragen – am Übungsplatz kann dieser abgelegt werden. Bitte auch eine eigene Auflage (Tuch oder Decke) für die vorhandenen Matten mitbringen.
Wir freuen uns auf eure Anmeldung und die Teilnahme an unseren Kursen!
Kursprogramm
ab 07. September 2020
Montag
09:00 - 10:30 Uhr, Yoga für ALLE*
15:45 – 16:30 Uhr, NEU Yoga für KINDER (10 Kurseinheiten)
17:00 - 18:30 Uhr, Stufe 4 - 5
18:45 - 20:15 Uhr, NEU Yoga für MÄNNER (10 Kurseinheiten)
Dienstag
17:00 - 18:30 Uhr, Yoga für einen gesunden Rücken *
18:45 - 20:15 Uhr, Stufe 6 - 7
Mittwoch
06:00 - 07:00 Uhr, Fit in den Tag *
17:00 - 18:30 Uhr, Stufe 1 - Grundkurs *
18:45 - 20:15 Uhr, Stufe 2 - 3
Donnerstag
17:00 - 18:30 Uhr, NEU Yoga für FRAUEN *
18:45 - 20:15 Uhr, Stufe 1 - Grundkurs *
Freitag
6:30 - 7:30 Uhr, Fit in den Tag *
18:30 - 20:30 Uhr, Satsang (gratis)
*Einstieg jederzeit
Keine Yogakurse an Feiertagen.
NEU Yoga für KINDER
Die Mama übt Yoga, warum nicht gemeinsam mit den Kindern?
Spielerisch wird eine gesunde körperliche und geistige Entwicklung unserer Kinder gefördert. Mit Wechsel von Entspannung und Aktivität erfahren unsere Kleinen spielerisch was Yoga ist.
Für Kinder im Vorschulalter mit Elternbegleitung.
Beginn: Montag, 7. September 2020, 15:45 - 16:30 Uhr
Kosten: 10 Kurseinheiten à 45 Minuten: 90 € (für Mitglieder 70 €)
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung und eine Auflage für die vorhandenen Matten mitbringen.
Kursbeitrag
Schnupperstunde 10 €
3 Monats-Block (1 Kurs pro Woche) 130 €
Senioren & Studenten 105 €
10er Block 130 €
Aufpreis für mehrere Kurse pro Woche 30 €
Yoga für MÄNNER 10 Kurseinheiten 130 €
Yoga für KINDER 10 Kurseinheiten 90 € (Mitglieder: 70 €)
Mitgliedschaft 40 €/Monat
Einzelstunde im Kurs 15 €
Auswärtiges Kursangebot von Yoga im täglichen Leben
Kursort Welserstraße 22, 4060 Leonding
Montag
17:30 - 19:00 Uhr, YOGA SPEZIAL für einen gesunden Rücken
Leitung: Sandra Daya Lanzerstorfer
Tel. 0676/5519840, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Mittwoch
17:30 - 19:00 Uhr, YOGA FÜR ALLE
19:15 - 20:15 Uhr, PRANAYAMA & MEDITATION
Leitung: Adelheid Madhu Pachinger
Tel. 0650/4423346,
Um Anmeldung wird gebeten!
Kursbeitrag:
10 Einheiten 150 €
Einzelstunde im Kurs 15 €
Eine Schnupperstunde GRATIS!
Workshops & Veranstaltungen
Vollmondmeditation
Durch die starke Energie, die am Vollmondtag in uns hineinströmt, können Energieblockaden gelöst und die Energie wieder zum Fließen gebracht werden.
Indem wir diese Wirkung durch Meditation und Mantraübung verstärken, reinigen wir speziell bei Vollmond unsere inneren Funktionen (Antahkarana), Geist, Intellekt, Bewußtsein und Ego.
Ein Gratisangebot von Yoga im täglichen Leben Linz
Dauer ca. 45 Minuten
Termine:
Donnerstag, 01. Oktober 2020, Beginn 20:30 Uhr
Samstag, 31. Oktober 2020, Beginn 19:00 Uhr
Montag, 30. November 2020, Beginn 20:30 Uhr
Mittwoch, 30. Dezember 2020, Beginn 19:00 Uhr
NEU - Yoga für MÄNNER
Dieser Kurs ist für Männer jeden Alters gedacht, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Durch das systematisch aufbauende Übungsprogramm von Yoga im täglichen Leben kann jeder seine Beweglichkeit verbessern, schwache Muskulatur kräftigen sowie die Koordination und die Konzentration verbessern.
Die Bewegungen erfolgen im Einklang mit der Atmung. So wirken die Übungen in ganzheitlicher Weise förderlich für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Beginn: Montag, 7. September 2020, 18:45 - 20:15 Uhr
Kosten: 10 Kurseinheiten: 130 €
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung und eine Auflage für die vorhandenen Matten mitbringen.
Shank Prakshalan - Darmreinigung
Ist eine gründliche Reinigung des gesamten Verdauungssystems. Der Körper kommt auf natürlichem Weg zu seinem Gleichgewicht. Müdigkeit und Energielosigkeit werden beseitigt. Die Teilnehmer erhalten im Anschluss einen Ernährungsplan für den guten Aufbau der Darmflora.
Herbst 2020
von 8:00 bis ca. 12:00 Uhr
Leitung: Swami Uma Puri, dipl. YL
Ort: Yoga im täglichen Leben - Zentrum, Waltherstr.26, Linz
Kosten: € 60.-/Mitgl. 52.-
Anmeldung erforderlich!