Stefan-Moser-Straße 4
9500 Villach


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Winterkurse 2019

07. Januar - 29. März

Montag
17:00 - 18:30 Uhr, Anfänger Stufe 1-2                        A&F
19:00 - 21:00 Uhr, Stufe 2-4                                         F

Dienstag
09:30 - 11:00 Uhr, Wirbelsäule & Gelenke                A&F
17:00 - 19:00 Uhr, Stufe 2-5                                         F
19:30 - 21:00 Uhr, Wirbelsäule & Gelenke                A&F

Mittwoch
17:00 - 18:30 Uhr, Wirbelsäule & Gelenke                A&F
19:00 - 20:30 Uhr, Anfänger Stufe 1-2                       A&F

Donnerstag
09:30 - 11:00 Uhr, Anfänger Stufe 1-3                       A&F
17:00 - 18:30 Uhr, Wirbelsäule & Gelenke                A&F
19:00 - 21:00 Uhr, Stufe 3-7                                         F

Freitag
09:00 - 10:30 Uhr, Senioren 65+ (kostenlose Teilnahme)
ab 19:00 Uhr, Satsang - in spiritueller Gesellschaft sein

A = Anfänger;  F = Fortgeschrittene


Preise:

Kurse 90 Min. 12 x € 135,-/*122,-
Kurse 120 Min. 12 x € 155,-/*140,-.
Aktives Mitglied € 42.-/ Monat
10er Block ( 90 min) € 130.-
10er Block ( 120 min) € 150.-

(*) 10% Ermäßigung für Schüler/Studenten/Rentner und Hausfrauen ohne Erwerb.

Bis zum Ende des Kurses kann jede Fehlstunde an einem anderen Termin nachgeholt werden.

Einzelne Kursstunden € 17,-/15,-.
Bei Teilnahme an einem 2.Kurs/Woche zusätzlich 1⁄2 Preis. Danach ist die Teilnahme in der Woche frei, solange der Platz reicht. Probestunden im laufenden Kurs € 10,-. 
Der 10er Block gilt 1 Jahr.
Bankverbindung: Raika Villach, IBAN AT93 3949 6000 0050 1122


Workshops & Veranstaltungen


Hilfe durch „Yoga im täglichen Leben“ bei Osteoporose

Theoretische und praktische Einführung zu Osteoporose. Welche Faktoren beeinflussen die Knochenmasse. Hilfe mit Techniken von „Yoga im täglichen Leben“.

Samstag, 26. Januar 2019
von 14:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Sadhvi Savitri, Koper Slovenien,  Dipl. Yogalehrerin
Beitrag: € 40,-/35,-*  


Ein „Rundumpaket“ für den Rücken

Den Rücken entspannen, die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern, Kräftigung des Rückens, Dehnung der Rückenmuskeln und Übungen gegen Schiefhaltung und Skoliose.

Samstag, 23. Februar  2019
von 15:00 - 18:00 Uhr
Leitung: Swami Daya Puri (Mag. Dagmar Puhl) Dipl. Yogalehrerin, Villach
Beitrag: € 30,-/25,-*


Shank Prakshalan – Neti – Dhauti
Vollständige Darmreinigung und zugehörige Körper-Reinigungstechniken.

Samstag, 23. März 2019
von 08:00 - ca. 12:30 Uhr,  (inkl. Aufbaukost)
Leitung: Swami Uma Puri,  Diplom Yogalehrerin, Wien
Beitrag: € 60,-/ 55,-*
Bitte anmelden und nüchtern kommen!


* Ermäßigt für Mitglieder


Weitere Kurse Kärnten 2018

FELDKIRCHEN
Fortgeschrittene     ab 22.01.19   Di 15.00/17.00/19.00 Uhr
Anfängerkurs          ab 24.01.19   Do 17.00/19.00 Uhr
Anm.: Kneipp-Verein und 0680-3031501 / 0664-5850190

LIENZ
Anm. u. Auskunft:   0650-6977670 u. 0650-2904582