Stefan-Moser-Straße 4
9500 Villach


+43 - 4242 - 25 70 70
+43 - 676 - 711 29 27


Kursprogramm

25. April - 01. Juli 2022

Wir machen Kurspause vom 19.04. - 22.04.

Montag
17.00-18.30 Anfängerkurs A&F + online Zoom
19.00-21.00 Stufe 2-4 F

Dienstag
09.30-11.00 Wirbelsäule & Gelenke A&F + online Zoom
17.00-19.00 Stufe 2-5 F

Mittwoch
17.00-18.30 Wirbelsäule & Gelenke A&F + online Zoom
19.00-20.30 Anfängerkurs

Donnerstag
09.30-11.00 Anfängerkurs A&F + online Zoom
17.00-18.30 Wirbelsäule & Gelenke A&F
19.00-21.00 Stufe 3-7 F + online Zoom

Freitag
09.30-11.00 Wirbelsäule & Gelenke A&F

 A = Anfänger; F= Fortgeschrittene


Die Zugangsdaten für den online-Yoga-Kurs:
Meeting ID: 8144196825
Passwort: W1egSZ

Bitte als Auflage für die Yogamatte ein eigenes Tuch oder eine eigene Decke mitbringen.


Sommerprogramm

4. Juli – 14. September 2022

Montag
17.30 Anfängerkurs A&F

Dienstag
9.30 Wirbelsäule & Gelenke A&F
18.00 Fortgeschrittene Stufe 2-5 F

Mittwoch
17.00 Wirbelsäule & Gelenke A&F


Weitere Kurse Kärnten

FELDKIRCHEN

Fortgeschrittene                     Di 16.00/18.00 Uhr
Anfängerkurs                          Do 17.00/19.00 Uhr

Anm.: Kneipp-Verein und 0650-2850757 / 0680-3031501 / 0664-5850190

LIENZ

Anm. u. Auskunft:   0650-6977670 u. 0650-2904582


Preise:

Kurse 90 Min. 12 x € 135,-/*122,-
Kurse 120 Min. 12 x € 155,-/*140,-.
Aktives Mitglied € 42.-/ Monat
10er Block ( 90 min) € 130.-
10er Block ( 120 min) € 150.-

(*) 10% Ermäßigung für Schüler/Studenten/Rentner und Hausfrauen ohne Erwerb.

Bis zum Ende des Kurses kann jede Fehlstunde an einem anderen Termin nachgeholt werden.

Einzelne Kursstunden € 17,-/15,-.
Bei Teilnahme an einem 2.Kurs/Woche zusätzlich 1⁄2 Preis. Danach ist die Teilnahme in der Woche frei, solange der Platz reicht. Probestunden im laufenden Kurs € 10,-. 
Der 10er Block gilt 1 Jahr.
Bankverbindung: Raika Villach, IBAN AT93 3949 6000 0050 1122


Workshops & Veranstaltungen


Shank Prakshalan – Neti – Dhauti

Vollständige Darmreinigung und zugehörige Körper-Reinigungstechniken.

Vorbereitung: Am Abend davor eine leichte Mahlzeit. Am Seminartag nüchtern kommen (Kräutertee, Wasser o.k.).
Mitbringen: Bequeme Übungskleidung aus Baumwolle, Reservewäsche, Handtuch

Einkaufsvorschläge: Für die nachfolgende Ernährung: Kartoffeln, Kürbis, Spinat, Zucchini, Karotten, Mangold, Topfen, Frischkäse, Joghurt, Basmati Reis, Reiswaffeln,
Toastbrot, Kräutertees, Butter, Müsli, Marmelade, Trockenobst, Frischkornbrei.

Termin: Wird bekannt gegeben!
von 08:00 - ca. 12:30 Uhr,  (inkl. Aufbaukost)
Leitung: Swami Uma Puri,  Diplom Yogalehrerin, Wien
Beitrag: € 60,-/ 55,-*
Bitte anmelden und nüchtern kommen!


* Ermäßigt für Mitglieder