Stefan-Moser-Straße 4
9500 Villach
+43 - 4242 - 25 70 70
+43 - 676 - 711 29 27, Swami Daya
Kursprogramm
13. April - 26. Juni 2026
Neueinsteiger kostenlos schnuppern
Montag
17:00 - 18:30 Anfänger Stufe 1 (A & F)
19:00 - 21:00 Stufe 2-3 (F)
Dienstag
09:30 - 11:00 Wirbelsäule & Gelenke (A & F)
17:00 - 19:00 Stufe 2-5 (F)
Mittwoch
17:00 - 18:30 Wirbelsäule & Gelenke (A & F)
19:00 - 20:30 Anfänger Stufe 1 (A & F)
Donnerstag
17:00 - 18:30 Wirbelsäule & Gelenke (A & F)
19:00 - 21:00 Stufe 3-7 (F)
Freitag
09:30 - 11:00 Wirbelsäule & Gelenke (A & F)
A= Anfänger F= Fortgeschrittene
Kursprogramm Sommer 2026
29. Juni - 9. September 2026
Dienstag
09:30 - 11:00 Wirbelsäule & Gelenke (A & F)
18:00 - 20:00 alle Fortgeschrittenen (F)
Mittwoch
17:00 - 18:30 Wirbelsäule & Gelenke (A & F)
19:00 - 20:30 Anfänger Stufe 1 (A & F)
A= Anfänger; F= Fortgeschrittene
Kurspreise:
Schnupperstunde Gratis!
Einzelstunde (90 Min.) € 17,-
Einzelstunde (120 Min.) € 20,-
10er Block (90 Min.) € 150,-
10er Block (120 Min.) € 170,-
Kurs 12 Einheiten (90 Min.) € 155,-
Kurs 12 Einheiten (120 Min.) € 175,-
Monatsticket € 50,-
Bei dem Besuch einer 2ten Stunde pro Woche wird der halbe Preis verrechnet.
Das Monatsticket beinhaltet eine Yogaeinheit nach Wahl pro Woche.
Für Vereinsmitglieder sowie für Studierende und Schüler gibt es 20% Ermäßigung auf alle Kursangebote.
Für Schüler ist im ersten Jahr kein Mitgliedsbeitrag zu bezahlen.
Der Mitgliedsbeitrag beträgt € 50,- jährlich.
Bankverbindung:
Ges. Yoga im täglichen Leben Kärnten
Raiffeisenbank Region Villach eG
IBAN AT93 3949 6000 0050 1122
Wir freuen uns auf Euch!
YOGA bedeutet Verbindung - Vereinigung
Yogaübungen bringen Körper, Geist, Bewusstsein
und Seele ins Gleichgewicht.
Bhramari Pranayama
Eine Übung, die beruhigend und stärkend auf das Nervensystem wirkt und eine gesunde Herztätigkeit unterstützt.
• Nimm eine bequeme Sitzposition ein. Der Rücken ist gerade und entspannt.
• Verschließe mit den Zeigefingern die Ohren.
• Atme tief ein und lasse mit geschlossenem Mund den Atem mit einem Summton (wie das
Summen einer Biene) durch die Nase ausströmen.
• Führe die Übung 5 Atemzüge lang durch.
• Verweile noch einige Minuten mit normaler Atmung und halte die Ohren weiterhin verschlossen.
• Nimm den inneren Klang wahr.
Diese Übung kann mehrmals täglich durchgeführt werden.
Workshops & Veranstaltungen
FELDKIRCHEN
ab 20. Jänner 2026
Dienstag
16:00 Uhr/18:00 Uhr, Fortgeschrittene (A&F)
Donnerstag
17:00 Uhr/ 19:00 Uhr Anfängerkurs
Anmeldung und Auskunft:
Kneipp-Verein Feldkirchen und
Tel.: +43 - 664 - 5850190
LIENZ
ab 12. Jänner 2026
Anmeldung und Auskunft:
Tel.: +43 - 650 - 2904582