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Manipur Chakra

Geeignet für Beginner und Fortgeschrittene Das Manipur Chakra ist die „Juwelenstadt“, in der wir die Perlen von Klarheit, Weisheit, Selbstsicherheit und Wohlbefinden finden. Ihr Glanz strahlt sowohl zu den unteren Chakras hinab als auch zum Herzzentrum empor.

Wir machen wieder eine Tiefenentspannung, Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation, alles zum Thema passend.

Samstag, 19. Jänner 2019
von 14:00 - 17:00 Uhr
Kosten: € 35
Leitung: Swami Hridayakamal, Dipl. Yogalehrerin

Wir bitten um Anmeldung!


Neubeginn der Yogaklasse für Beginner

Alle unsere Klassen enthalten: Körperübung (Asanas), Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken, sowie Entspannungstechniken

Montag, 11. Februar 2019
um 16:30 Uhr
Leitung: Swami Hridayakamal, Dipl. Yogalehrerin.

Wir bitten um Anmeldung!


Neubeginn der Yoga Klasse „Yoga für einen gesunden Rücken“

Einfache Yoga Techniken, die uns  helfen den Rücken wieder beweglicher zu machen und die Muskulatur zu stärken. Diese leichten Übungen, werden Sie bald nicht mehr missen möchten. 

Wir bereiten  Sie auch automatisch für die höheren Yogatechniken vor mit Hilfe von: Körperübung (Asanas), Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken, sowie Entspannungstechniken.

Dienstag, 12.Februar 2019
um 17:15 Uhr
Leitung: Swami Hridayakamal, Dipl. Yogalehrerin

Wir bitten um Anmeldung!


Workshop für Wiedereinsteiger und Beginner

Dieser spezial Workshop ist eine Einführung in Yoga. Sie lernen besser zu Atmen, den Körper kontrollierter zu bewegen und wie Blockaden gelöst werden können. Verschiedene Hatha Yoga Techniken, die uns helfen gesünder und fitter zu bleiben oder zu werden. Wir bereiten Sie auch automatisch für die höheren Yogatechniken vor mit Hilfe von Körperübung (Asanas) Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken, sowie Entspannungstechniken.

Freitag, 15.02 /22.02./01.03./08.03./15.03. und 22.03.
von 16:00 - 18:00 Uhr
Kosten: € 120
Leitung: Swami Hridayakamal, Dipl. Yogalehrerin

Wir bitten um Anmeldung!